Мазна кожа поради неправилна грижа - Какво да правя?
Неправилната грижа може да насърчи развитието на мазна кожа. Детергентите обикновено са агресивни почистващи средства, съдържащи алкохол и парфюми. Това дразни кожата и намалява естествения защитен филм на кожата.
В отговор на дразненето тялото се опитва да възстанови защитния филм и произвежда допълнителен себум. Дори плътният грим може да доведе до мазна кожа. Гримът се утаява в порите и ги запушва, така че себумът вече не попада върху кожата.
Следователно тялото увеличава производството на себум, за да получи достатъчно себум върху кожата въпреки запушените жлези. За да се грижи за сега мазна кожа, грижата за кожата трябва да се промени. Почистващите продукти трябва да са с неутрално pH на кожата и да не съдържат парфюми.
За кремовете за грижа трябва да се използват овлажнители с ниско съдържание на мазнини. Кремовете за грим и слънце също трябва да имат ниско съдържание на мазнини. С правилната грижа, мазната кожа, причинена от неправилна грижа, може да бъде променена отново.
Влияние върху начина на живот
Правилната грижа за кожата обаче включва не само почистване и нанасяне на кремове, пудри или домакински средства, но и правилно хранене. Напоследък многократно се дискутира дали алкален диета има положително влияние върху състояние на кожата. Теорията, че a диета чиито съставки имат киселинен ефект върху организма има пряко влияние върху състояние на кожата все още не е потвърдено от независими резултати от проучване.
В допълнение към теорията за алкалното хранене, има голям брой други теории, които препоръчват определени храни за здрава, немазна кожа или обвиняват други храни за наличието на мазна кожа. Вярно е, че храненето оказва влияние върху целия организъм. Може да се потвърди, че балансиран диета има положително влияние върху състояние на кожата.
Ако организмът е снабден с достатъчно витамини и енергия под формата на въглехидрати, протеини и мазнини, няма причина да обвиняваме диетата за мазна кожа. Ситуацията обаче е различна, ако съотношението на тези основни компоненти на нашата диета е силно изместено. Диетата, която съдържа висок процент мазнини, не е здравословна, което може да се отрази на състоянието на кожата. никотин под формата на цигари или пури и от пиене на алкохол. Консумацията на тези приятни вещества може да хвърли хормона баланс неравновесие, поради което хората, които обикновено не трябва да се справят с мазна или нечиста кожа, могат да имат такива кожни проблеми.
Всички статии от тази поредица:
