Лечение на менискус без операция
Повечето наранявания на менискус се експлоатират. Това са предимно травматични наранявания, които са се случили по време на спорт. Спортът, който поставя големи изисквания към коленете, е особено често причина за такива разкъсвания на мениска.
Това са спортове като футбол или ски. Те са травми при въртене и падане. Но дегенеративните процеси също могат да навредят на менискус хрущял, което в крайна сметка води до износване, свързано с възрастта или работата.
Например менископатията се признава като професионално заболяване при плочките, например. Не всяко заболяване или нараняване на менискусите обаче изисква задължителна операция. По принцип всички по-леки наранявания, които едва ли са или напълно без оплаквания, могат да бъдат лекувани консервативно.
Извършва се физиотерапевтична терапия с упражнения за стабилизиране на коляното и насърчаване на подвижността. В допълнение, мехлемните превръзки, които облекчават възпалението и болка може да облекчи оплакванията. В случай на по-малки разкъсвания или дегенеративно износване във външната зона на менискус, не винаги е необходима операция.
Външната зона на менискуса е добре снабдена с кръв и следователно има добри шансове да се излекува дори с консервативно лечение за леки увреждания, докато вътрешната зона, която не е добре снабдена с кръв, има по-лоша прогноза. Компонентите на консервативното лечение са физиотерапия и физиотерапия, защита, адекватно охлаждане, болка лекарства и инжектиране на кортизон препарати. Последните имат противовъзпалителен ефект.
В допълнение към кортизон препарати, има и така наречените нестероидни противовъзпалителни лекарства. Това са лекарства, съдържащи некортизон с противовъзпалителни ефекти. Те се използват и за лечение.
Много е важно при консервативното лечение да се полагат достатъчно грижи за коляно съединение и да го преместите в адекватен болка-безплатен начин, така че мобилността да се насърчава стъпка по стъпка.Особено в случай на износване на ставите, т.е. артроза, важно е да се облекчи ставите. Наднорменото тегло на пациентите се препоръчва да намалят теглото си, тъй като наднорменото тегло натоварва допълнително ставите. Наранявания на менискус от всякакъв вид изискват физиотерапевтично или физиотерапевтично лечение следоперативно или понякога дори предоперативно.
В зависимост от точния характер на нараняването, физиотерапевтични упражнения варират. Следва кратък преглед на хода и вида на физиотерапевтичните упражнения след наранявания на менискус. Те обаче, разбира се, могат да се различават от индивидуалното лечение от физиотерапевта и са само пример за възможностите.
Целта на физиотерапията е да възстанови подвижността на коляно съединение колкото е възможно по-малко от оплаквания и да направи възможна последователност на движение на течност за пациента отново. Терапията протича стъпка по стъпка и увеличава сложността си, тъй като мобилността на засегнатото коляно се увеличава. Пациенти, които са претърпели само a контузия на менискус или тези, които са претърпели само частична резекция на увредения менискус, могат да започнат физиотерапия много скоро.
Ако обаче е необходима голяма интервенция, като синтетичен или биологичен имплант на менискус, физиотерапията може да бъде отложена с месеци след интервенцията. Съществуват различни подходи за движение, които насърчават мобилността и стабилизацията на коляно съединение. Следват някои примери с обяснения.
1 четириглавия тренировка: Мускулът Quadriceps Femoris е големият мускул в предната част на стегнат. По-конкретно, това са четири мускула, които се прикрепят към наколенник в общ краен сухожилие. The четириглавия бедрената кост е екстензор в колянната става и е важна за изправяне на тялото от клекнала позиция.
Той също така стабилизира наколенник. Силовите упражнения помагат за стабилизиране на коляното и насърчаване на подвижността. Например, когато лежите, можете последователно да разтягате едната част на стегнат първо и след това другото за няколко секунди.
Процедурата се повтаря няколко пъти. 2. пасивна мобилизация на наколенник: Капачката на коляното се хваща внимателно с двете ръце, докато седи с изпънати крака и леко се избутва встрани с няколко милиметра. Не го премествайте нагоре или надолу!
В случай на болка упражнението трябва да бъде спряно. По този начин се насърчава подвижността на капачката на коляното. 3. сгъване / клякане в коляното: Само когато е без болка!
Позиционирайте се най-широко до бедрата и сгънете коленете си възможно най-дълбоко. Ако това причинява болка, спрете упражнението. Общо правило е, че след наранявания на менискус много упражнения са полезни за възстановяване. Движението обаче не трябва да бъде болезнено или стресиращо. Ако ходенето е много болезнено, все пак можете да използвате ходене СПИН в първите дни след операцията, например.
Всички статии от тази поредица:
