Въведение
Курсът за подготовка за раждане подготвя бъдещите родители за приключението на раждането и ставането на родители. Особено двойките, които все още не са имали дете заедно, често се притесняват как ще протече раждането, дали всичко ще мине гладко и как най-добре да помогнем на детето да дойде на света. Курсът е доброволен за бъдещи майки и бащи.
На него може да присъства бременната жена сама или от двойката заедно. Курсът за подготовка за раждане обхваща различни теми, които играят важна роля за бъдещите родители през бременност и след това. Те включват хода на самото раждане, възможностите на болка облекчение, дишане намлява отдих упражнения, укрепване на мускулатурата, както и теми за родителството и родителството, които все още притесняват двойката.
Курсът за подготовка за раждане обикновено се води от акушерки, които могат да определят допълнителни индивидуални приоритети. Ако е възможно, курсът за подготовка за раждане трябва да бъде планиран така, че да завърши около три седмици преди изчислената дата на раждане. По този начин бременната жена има достатъчен буфер, за да приложи и усвои наученото и не е подложена на натиск във времето, дори ако роди по-рано.
В зависимост от времето, което бременната жена или двойката могат / може да искат да отделят за курса за подготовка за раждане, има различни курсови предложения, които например се провеждат изрично вечер през седмицата или през уикендите. Това позволява гъвкаво планиране и интегриране на курса в ежедневието на бременната жена. Разходите за курса за подготовка за раждане обикновено се покриват поне частично от здраве застрахователни компании. Има разлики по отношение на участието на партньора и поемането на разходите му от здраве застрахователна компания, така че този аспект трябва да бъде изяснен индивидуално.
Кога трябва да се посети?
Времето за курса за подготовка за раждане трябва да бъде избрано така, че да не се взема твърде рано или твърде късно през бременност. Най-доброто време да започнете е между 28-ма и 30-та седмица на бременност, така че курсът да е завършен около три седмици преди изчислената дата на раждане. Ако курсът е посетен по-рано, той е по-малко ефективен за бременната жена, тъй като й остава твърде много време до раждането и обяснени упражнения, отдих техники и друга подходяща информация може да не присъстват достатъчно до датата на раждане.
В допълнение, информацията за раждането, кърменето и грижите за бебетата все още не е толкова подходяща за ранна бременна жена, колкото за жена, която е по-вероятно да бъде в края на бременността си. Независимо от това, трябва да се запази разстояние от няколко седмици до изчислената дата на раждане, за да има достатъчен времеви буфер за интернализация дишане техники, отдих упражнения и други аспекти. Ако се появят усложнения в края на бременността и / или детето се роди по-рано от планираното, бременната жена няма да изпадне в беда от ранния курс.
Важно е бременната жена да се погрижи за регистрацията за пренаталния курс възможно най-рано, тъй като курсовете обикновено се резервират много предварително. Следователно регистрацията трябва да се направи в началото на бременността (около 10-та седмица от бременността), но не по-късно от 20-та седмица на бременността. Необходимата информация за предлаганите курсове обикновено може да бъде получена от вашия гинеколог.
