Кой лекар трябва да посетя?
Разбира се, по принцип всеки лекар трябва да може да разпознае меките слабини, но за съжаление това често не е така на практика. Ако се страхувате от нараняване в слабините, най-добре е да се консултирате с опитен хирург, спортен лекар или ортопедичен хирург, който в най-добрия случай също може да извърши ултразвук преглед за изясняване на проблема. Друга алтернатива може да бъде представянето в амбулаторната клиника в болницата, което обаче е доста непопулярно сред лекарите там. Първоначално някои пациенти също се явяват на гинеколога или уролога си за изясняване - особено ако болка излъчването в гениталната област е водещият симптом, също трябва да се направи гинекологичен или урологичен преглед. В повечето случаи обаче прегледът е без забележим резултат и пациентът е насочен към друг лекар.
профилактика
За съжаление няма подходяща профилактика за избягване на меки слабини. Важно е обаче да се осигури достатъчна програма за загряване и загряване по време на тренировка и винаги да се изпълнява разтягане упражнения правилно. Трябва също така да се уверите, че всички мускулни групи се упражняват еднакво. Особено футболистите често пренасочват фокуса на обучението си към крак мускули. Добре развитите мускули на корема и гърба обаче също са важни, тъй като са добра профилактика за меките слабини.
Прогноза
След терапията спортистът трябва да може да възобнови старата тренировка след около 6 седмици. Важно е обаче бавно да увеличавате натоварването и да започнете със светлина тегло обучение и физиотерапия за предпазване на слабините малко. Ако не се предприеме терапия, болка ще изчезне след всяка тренировка, но винаги ще се връща и развитието на болезнено ингвинална херния ще стават все по-вероятни. Следователно без терапия прогнозата е много по-лоша. С лечението и операцията около 95% от всички пациенти отново са напълно функционални след 6 седмици и могат да продължат да спортуват както преди.
Всички статии от тази поредица:
