Киселини по време на бременност

Въведение

A бременност е красиво преживяване за много жени, на което те се радват в пълна степен. Други жени, от друга страна, се борят с цял набор от оплаквания по време на бременност, Те включват гадене намлява повръщане, запек намлява киселини в стомаха.

Особено киселини в стомаха по време на бременност е много неприятно. Киселини в стомаха е болка в областта на гръдната кост и гърлото когато киселина стомах съдържание отлив. При нормални обстоятелства причините за киселини са стресът, мазната храна, алкохолът или кофеин.

По време на бременност, освобождаването на хормона прогестерон е основната причина за киселини. Прогестеронът „Разхлабва“ пръстеновидния мускул сфинктер, който формира границата между стомах и хранопровода и всъщност предотвратява отлив на кисело стомашно съдържание. Въпреки това, когато мускулът на сфинктера се разхлаби, това отлив става възможно, в резултат на което изгаряне болка в целия хранопровод и стомах. Обща информация по тази тема можете да намерите тук: Киселини

Какво помага срещу киселини по време на бременност?

Киселини по време на бременност са много стресиращи за много пациенти, за щастие има няколко прости възможности за лечение. Киселини по време на бременност често могат да бъдат предотвратени чрез извършване на леки промени в ежедневието. Най-важният стълб тук е може би промяната в диета.

Бременните жени, които страдат от киселини, трябва да избягват много големи, пикантни и мазни ястия. Няколко малки хранения, които са лесно смилаеми, са по-добри. Силно киселите храни като плодови сокове, плодов чай ​​или оцетни салатни дресинги също предизвикват киселини и трябва да се избягват.

Много пациенти също намират за полезно редовното консумиране на продукти от кисело мляко или джинджифил, например като чай. Също така е важно да се пие достатъчно количество вода, препоръчват се поне 1.5 - 2 литра вода дневно. Ако киселини се появяват главно в легнало положение, това може да помогне за повдигане на горната част на тялото или обръщане на лявата страна, тъй като това облекчава стомаха.

Трябва също така да се уверите, че дрехите ви не са прекалено стегнати и по този начин също да увеличите натиска върху стомаха. Хомеопатични лекарства като Robinia pseudacacia или алтернативни медицински методи като акупресура може да помогне и на много бременни жени с киселини. Ако тези домашни средства и промени в живота не помогнат, възможно е също да приемате лекарства срещу киселини по време на бременност.

Тук има остро ефективни лекарства в групата на антиациди, който може да свързва излишната стомашна киселина. Алтернативно, така наречените инхибитори на протонната помпа могат да намалят производството на стомашна киселина. В никакъв случай обаче не трябва да приемате лекарство самостоятелно, но трябва да се консултирате с вашия гинеколог или фармацевт, за да сте сигурни, че това лекарство не може да навреди на детето ви.

Срещу киселини е особено полезно да се преборите с причините. Разбира се, издигането прогестерон ниво не може да се лекува от киселини по време на бременност, тъй като хормонът е изключително важен за поддържане на бременността (прогестеронът се нарича още „хормон за защита на бременността“). Въпреки това е възможно да се наблюдава точно кога се появяват киселини.

Ако случаят е такъв, например след ядене на мазни храни, трябва да се опитате да промените диета към по-малко мазни храни. Както бе споменато по -горе обаче, трябва да обърнете внимание и на киселинността на различните храни. Плодовете например съдържат почти никакви мазнини, но много естествена киселина.

Тази киселина може също да има положителен ефект върху развитието на киселини. Ако киселини се появят след пиене кофеин, трябва да преминете от кафе към чай. Това не само противодейства на киселини, но е и по-добре за нероденото дете.

Кофеин в умерени количества е позволено по време на бременност, но бременната жена трябва по -скоро да премине към вода и чай. Ако киселини възникнат поради стрес или стресови ситуации, се препоръчва да се избягват тези ситуации и да се намали стреса. Тук могат да помогнат: Методи на природната медицина като акупунктура or акупресура казват също, че имат релаксиращи ефекти.

• Йога
• Автогенно обучение
• Релаксационни упражнения