Въведение
Има рискови фактори за a удар това не може да бъде повлияно. Те включват възраст и определено генетично разположение. Освен това има множество фактори на риска, които човек може да елиминира около a удар за предотвратяване.
Най-важният рисков фактор за a удар е нелекуван или лошо контролиран високо кръвно налягане. Освен това липсата на упражнения е един от рисковите фактори. Също така преобладаването и нездравословното хранене попадат под влияещите фактори на риска; по същия начин пушене както и увеличен кръв стойности на захар и мазнини в кръвта.
Тези рискови фактори са не само значими за развитието на инсулт. Те обикновено водят в тялото до артериосклероза, като по този начин калцификацията на артериите. Освен това това представлява и най-честата причина за a сърце атака. Поради тази причина си струва за здраве причини за елиминиране или минимизиране на тези рискови фактори.
Какви са възможностите?
Съществуват различни възможности за премахване на гореспоменатите рискови фактори. Най-важният рисков фактор все още е високо кръвно налягане (артериална хипертония). В допълнение към намаляване на теглото, повишена физическа активност и ниско съдържание на сол диета, наркотиците играят важна роля за понижаване кръв налягане.
След консултация със семейния лекар или кардиолог, подходящото лекарство може да бъде определено индивидуално за всеки пациент. Ако едно лекарство не е достатъчно за понижаване кръв натиск, може да се използва комбинирана терапия. Това се отнася и за повишени стойности на липидите в кръвта (хиперхолестеролемия), които също са рисков фактор.
- LDL холестерол ниво често може да бъде повлияно само незначително от диета. Често трябва да се приемат лекарства (напр. Статини). Освен това е важно да предложите на пациента промяна в начина на живот.
Повече упражнения и балансирано диета са основата за трайно намаляване на теглото. Това няма положителен ефект върху кръвна захар ниво, например. Не на последно място трябва да се обърне внимание никотин консумация. В най-добрия случай прекратяване на пушене трябва да бъде насочена към. Намаляването на дневното количество цигари трябва да се подчертае, но вече като положително.
Всички статии от тази поредица: