Около 300,000 XNUMX души страдат сърце атака в Германия всяка година и само малко под две трети от тях оцеляват през първите четири седмици след това. Но дори когато острата опасност е предотвратена, страхът от това, което ще се случи по-нататък, остава. Този страх е основателен - около една трета от оцелелите ще страдат от друга сърце атака. Страхът от физическо увреждане, въпросът как ще се промени ежедневието на работното място и в семейството, страхът от страдание от друг сърце атака и поддаване на следващия път - първоначалното облекчение при оцеляването бързо отстъпва на страха от бъдещето. Но много може да бъде повлияно от сърдечен удар самият пациент, при условие че е готов - с професионална помощ и подкрепа от семейството си - да адаптира начина си на живот към новата ситуация.
След миокарден инфаркт: лечение първоначално като стационар
Вече в острата болница, първата мерки за последваща грижа влиза в сила. Първо, животозастрашаващата ситуация се овладява и пациентът се грижи за първите няколко дни в реанимация. За да се предотвратят усложнения, целта е ранна мобилизация. По този начин - в зависимост от тежестта на сърдечен удар - от пациента вече се изисква да се движи на 1-ви или 2-ри ден: В началото той ще помага за лична хигиена и ще изпълнява леки упражнения, които постепенно се увеличават. Само след една или две седмици той отново трябва да може да изминава кратки разстояния или дори да се изкачва по стълби. Степента и скоростта на мобилизация се приспособяват от специалистите към индивида сърдечен удар търпелив. Времето, прекарано в болницата, в идеалния случай е последвано от престой от около три седмици в стационарен център за рехабилитация (последващо лечение = AHB). Най-добре е да кандидатствате за това, докато все още сте в болница. AHB служи за повишаване на физическото представяне, за справяне с болестта, за информиране на засегнатото лице за причините, рискови фактори и последствията от неговата болест и да му покаже начини да повлияе положително на тези фактори.
Помощ за прехода
За да се възползвате максимално от това време, е важно да направите точна диагноза на тока състояние в началото и намерете оптималната дозировка на лекарството. Само когато сърдечният пациент е стабилизиран, може да упражнява и отдих стартиране на обучение, семинари по хранене и психосоциални консултации. За тази цел е на разположение персонал от подходящо обучени лекари, медицински сестри, физиотерапевти, диетолози, психолози и социални работници. Те гарантират, че пациентът с инфаркт не само се възползва максимално от времето по време на рехабилитация, но и е подготвен за живот след това. По този начин се дава достатъчно място и на темите за работното място, преквалификацията, семейството и подреждането на сърдечните спортове или групите за самопомощ. За пациентите, които не искат да прекарват това време без семейството си, има и амбулаторни услуги за рехабилитация в така наречените дневни клиники.
Сърдечен удар: извънболнична помощ
След като страдащият от инфаркт се върне у дома, работата наистина започва. Само ако мерки инициираните продължават за постоянно, могат ли да имат своя положителен ефект и да намалят риска от нов сърдечен удар. Проучванията показват, че за съжаление практиката често е различна - само след няколко седмици много пациенти са паднали отново в стари модели на поведение. Те не пиеха редовно лекарствата си, пушеха отново, хранеха се толкова нездравословно и нередовно, колкото преди стрес на работа и прекарваха вечерите си пред телевизора, вместо да се разхождат. Нищо чудно, че везните отново показаха повече килограми, кръв натиск се засили още веднъж и холестерол нива се изкачиха до опасни височини. И по този начин не е изненадващо, че немалко страдащи се оказаха в болницата с втори или трети инфаркт.
Личната отговорност е необходима
За да се избегне нов инфаркт, са необходими лична отговорност и самодисциплина. Съкращаване и разпознаване на граници, намаляване стрес, търпеливото и внимателно отношение към себе си и постоянно променящи се навици в начина на живот са жизненоважни изисквания за засегнатото лице. Редовните прегледи при семейния лекар, първоначално на всеки шест месеца, а след това ежегодно, трябва да бъдат също толкова разбира се, колкото и редовните упражнения. Особено подходящи са спортовете за издръжливост като:
- Бързо ходене
- Бавно ходене
- Колоездене
- туризъм
- Ски бягане
Особено полезно е индивидуално пригодено и контролирано обучение под медицински и физиотерапевтичен надзор. За тази цел „групи за коронарни спортове“, които също позволяват контакт с други страдащи. Групите за самопомощ за страдащи и роднини предоставят допълнителна подкрепа и насърчение, особено чрез обмен на опит.
