дефиниция
Синдромът на пателарното сухожилие е a хронично заболяване на костно-сухожилната връзка при пателата. Това е много болезнено заболяване, причинено от пренапрежение. Често се появява в резултат на постоянно натоварване под формата на сцепление по време на редовно практикувани спортове като волейбол, баскетбол, скок на височина, скок дължина или бягане за здраве. Освен това намалената еластичност и общата слабост на връзките на коляното също играят важна роля в развитието на синдрома.
ефект
Кинезиотапетата все повече поемат важна роля в лечението на спортни заболявания. Лентите са еластични и, за терапевтични цели, разтегливи лепящи ленти. Те се прилагат за ставите и мускулите, използвайки специална техника.
Твърди се, че значително намаляват болка и ускоряват лечебния процес. Те често се използват и в случай на пателар тендинит. Там те развиват своята ефективност чрез облекчаване на опънното натоварване на сухожилия, като по този начин намалява болка и в същото време износването на костните структури.
Лентата поддържа ставата в движение и намалява напрежението върху околната тъкан. Освен това лентата също трябва да има положителен ефект върху кръв циркулация. Чрез по-добра микроциркулация и лимфа дренаж, ставата, сухожилия и мускулите са по-добре снабдени с кръв и лечебният процес се подкрепя положително.
Приготвяне
За залепване на пателата пациентът се нуждае от две различни ленти. Едната лента трябва да има формата на „Y“, другата да е малко по-къса и обикновена лента. Тези ленти могат да бъдат предварително произведени или можете да ги изрежете сами.
Ако режете лентите сами, Y-образната лента трябва да има основа от около 3-4 cm. Ъглите могат да бъдат заоблени, така че лентите да се придържат по-добре към кожата. Преди лентата да се нанесе върху кожата, първо трябва да се почисти.
Маслото, кремовете и космите трябва да бъдат отстранени, така че лентата да залепне по-добре и отстраняването да не е неприятно по-късно. За да приложите лентата в правилната позиция, положението на коляното е много важно. Правилното положение на лентата е важно, за да може да има някакъв ефект върху сухожилието.
Следователно коляното трябва да е под ъгъл под около 80 градуса. По този начин имате оптимална позиция за приложението и в случай, че пациентът сам наложи лентата, той има добър изглед към коляното. След като лентите са нарязани на правилната ширина и дължина, отлепената хартия може да бъде премахната.
Започнете с Y-образната лента. Пациентът първо търси сухожилие на патела. Това е груба, осезаема структура непосредствено под наколенник.
Широката основа на лентата сега трябва да бъде поставена малко под сухожилието. Разделението на двете странично работа Следователно лентите трябва да бъдат разположени точно на сухожилието. Само с правилното разположение на лентата може болка да се облекчи по-късно.
След това изходящите ленти се залепват. Те са залепени около наколенник в С-образна форма отляво и отдясно при максимално напрежение. Лентата е добре притисната.
Уверете се, че краищата на лентата са приложени отново без опън или сцепление. Краищата могат леко да се припокриват. Сега се прилага втората подготвена лента.
I-образната изглеждаща лента първо се разкъсва в средата, за да създаде малка празнина. Тази лента сега се прилага директно върху сухожилие на патела с максимално сцепление. Там сухожилието след това се облекчава допълнително, така че болката трябва да намалее значително, особено по време на движение.
За да провери дали лентата е поставена правилно, пациентът вече може да удължи коляното си. По правило лентите сега трябва да правят правилни гънки. Освен това може да се внимава лентите да залепват добре във всички области и да не се разхлабват.
Лентите трябва да поддържат, но да не блокират движението в коляно съединение. Твърде силно придърпване, което се чувства неудобно в ставата, може да доведе до контрапродуктивност и да няма желания ефект. В повечето случаи най-добрият и също така желан ефект се постига през първите три до пет дни след прилагането на лента превръзка.Тя трябва да се носи една седмица и може да се използва за ежедневни неща като душове, а също и за спорт, въпреки изпотяването.
Дори когато плуване, лентите обикновено не се разхлабват. Ако след няколко дни или дори часове се появят кожни раздразнения и кожата под и около лентата започне да сърби, може да има непоносимост към материалите на лентата. След това трябва да се премахне отново.
Ако пациентът не е сигурен как сам да нанесе лентата, той може да получи помощ от лекар или физиотерапевт. Освен това има смисъл да се лекува патела тендинит не само с ленти. Редовната физиотерапия под наблюдението на физиотерапевт помага за укрепване на мускулите на коляното и по този начин също така за защита на сухожилия от претоварване.
