Въведение
Въпреки че метеоризъм обикновено е безвреден, може да бъде много неприятен и досаден, причинявайки тежко болка и дори коремни спазми. Има някои домашни средства, които могат бързо да облекчат симптомите. Те включват различни храни и топлинни процедури. Някои от тези лекарства могат да се използват и превантивно, ако страдате от подут корем по-често.
Преглед на домашните средства за защита
- Предотвратяване на метеоризъм Разходката след хранене предотвратява подуването на корема от готвене на храна Дъвчете добре, докато ядете
- Разходката след хранене предотвратява подуването на корема
- Готвене на храна
- Дъвчете старателно по време на хранене
- Бутилката с топла вода има релаксиращ ефект
- Масаж на корема с масло (анасоново, ментово или киминово масло)
- стомах чайове, например чай от кардамон или копър
- Пийте джинджифилова вода
- Пийте вода от ябълков оцет
- Карамфил за готвене, дъвчене или пиене
- Пресните плодове стимулират храносмилането (диня, кайсии, череши)
- Активен въглен или минерална земя
- Почистване на червата срещу бактерии с пред- или пробиотици
- Семена от бълхи, мая
- Капсули на раздразнените черва Kijimea
- Движение
- Разходката след хранене предотвратява подуването на корема
- Готвене на храна
- Дъвчете старателно по време на хранене
Билкови чайове
копър или копър от анасон от анасон са добре познати билкови чайове срещу метеоризъм. Те отпускат храносмилателен тракт и по този начин се намалява налягането в подутия корем. Градински чай or глухарче тъй като инфузиите също противодействат метеоризъм.
Тези чайове съдържат горчиви вещества, които подпомагат храносмилането. В допълнение, анасон чай е вкусен билков чай, който също противодейства на прекомерното образуване на газове. Анасонът има релаксиращ ефект върху мускулите на стомашно-чревния тракт и облекчава спазми.
Мента също е популярен. Мента чаят е истинско чудодейно лекарство, той е ефективен не само срещу метеоризъм, но и срещу диария, усещане за пълнота и запек. Чаят от мащерка също е ефективен срещу проблеми с храносмилането като метеоризъм и подуване на корема.
Друг билков чай, който помага при метеоризъм, е маточината. Лимонов балсам има успокояващ ефект и поради това често се пие преди да заспи. В същото време успокояващият ефект на лечебното растение също помага проблеми с храносмилането, стомах спазми и неприятно метеоризъм. Тази тема може също да ви интересува: Хомеопатия при метеоризъм
Всички статии от тази поредица:
