Диагноза
За да се постави диагноза лактоза непоносимост, лекарят може да извърши така наречения тест за дишане с водород. След дванадесет часа постене период, пациентът след това пие лактоза разтворен във вода и след това диша в определено устройство. Ако липсва ензимът лактаза, лактоза не може да се разгради и се разгражда в червата от бактерии.
тези бактерии произвеждат водород, който може да се измери във въздуха, който се издишва. За откриване на алергия към млечен протеин, т.нар тест за убождане може да се извърши, при което капка млечен протеин се нанася върху кожата и след това кожата леко се надрасква. В случай на съществуваща алергия, след кратко време може да се види кожна реакция чрез зачервяване и евентуално подуване и образуване на мехури. A кръв тест за определено антитела срещу млякото протеини също може да доведе до диагноза.
Лечение / Какво да правя?
В случай че коремна болка след консумация на мляко, терапията може да се проведе чрез промяна на диета или заместване на лактаза, в зависимост от причината. Най-простата форма на лечение за лактозна непоносимост е да се избягват продукти, които съдържат лактоза. В днешно време почти всички храни могат да се купуват, без да съдържат лактоза.
Въпреки това, повечето хора с лактозна непоносимост все още може да понася мляко в малки количества. Докато консумират само малки дози млечни продукти, те често не изпитват никакви симптоми. Тук е важно да изпробвате доколко тялото може да понесе.
Ако имате съществуваща алергия към млечни протеини, трябва да промените своя диета и в зависимост от протеини сте алергични към, трябва да избягвате някои или всички млечни продукти. Млякото може да бъде заменено с растително мляко, като овесено мляко, соево мляко, кокосово или оризово мляко. Тези алтернативи на кравето мляко също помагат да се отговори на нуждите на човешкото тяло калций.
калций съдържа се в млякото в големи количества и е важно за формирането на костите. Ако млякото не се използва в контекста на лактозна непоносимост, трябва да се внимава да се покрие калций изискване с други храни. Много калций се съдържа в броколи, спанак, кейл и плодове.
Предлага се и минерална вода с високо съдържание на калций. Друга възможност е да замените ензима лактаза, като вземете капсули или прах. Препаратът трябва да се приема преди консумация на млечни продукти и той позволява на млякото, взето с храна, да се усвоява в червата.
Пробиотиците също могат да бъдат полезни в случай на непоносимост към лактоза. Това са сигурни бактерии и гъбички, които се намират в някои храни, като естественото кисело мляко, и също могат да усвояват лактозата. Ако една майка има вродена непоносимост към лактоза, тя трябва да избягва млечни продукти, докато кърми или да използва безлактозни млечни препарати за бебето.
Ако детето има алергия към млечни протеини, избягването на храни, съдържащи мляко, е първият приоритет на терапията. Ако бебето все още се кърми, майката трябва да спазва стриктно диета. Ако бебето не бъде хранено с млечни продукти, съществува риск, особено за деца, да не бъде изпълнено изискването за калций.
Безлактозното мляко също съдържа много калций - така че ако се толерира, няма риск. В противен случай броколи, кейл, бадеми а бананите съдържат много калций. Доставката на калций на детето трябва да се проверява редовно от педиатър.
