В повечето дългосрочни връзки има кризи, с които двойката трябва да се справи. Когато не можете да разрешите проблемите сами, има смисъл да потърсите професионална помощ под формата на двойки притежава.
Какво е терапия за двойки?
Двойките притежава се отнася до психологическа работа, при която на двойка се помага да преодолее и разреши конфликтите си. Двойки притежава е терминът, използван за описване на психологическа работа, при която двойката е подкрепена да работи и да разрешава конфликтите си. В Германия тя е тясно свързана с консултирането на бракове. И двете принадлежат към нетерапевтичните дейности. В двойната терапия или брачното консултиране работят предимно пастори, психолози и социални педагози. Най-често се работи и с двамата партньори, но понякога и индивидуално.
Функция, ефект и цели
Консултирането на двойки е полезно, когато една двойка не успее да разреши задоволително проблемите си заедно, но и двамата партньори искат да работят върху връзката си. Проблемите с партньорството са стресиращи и за двамата партньори и в най-лошия случай могат да ги разболеят и олово да се депресия. Целта на терапията за двойки не винаги трябва да бъде запазването на връзката; понякога може да се посочи и насочване на двойката към раздяла, която е приемлива и за двамата. Едно от най-важните условия за успеха на двойката терапия е осъзнаването и на двамата партньори, че нито един от тях не е виновен за кризата. В двойната терапия има различни процедури за прилагане:
При психоаналитичните процедури се приема, че единият или двамата партньори имат невротични предразположения. Психотерапевтът Юрг Вили говори за тайно споразумение, напр. Единият партньор е нарцистично предразположен и иска да му се възхищават, партньорът го възхищава и идеализира. Такива фиксации винаги могат да станат проблематични, ако партньорът се сведе до това поведение и страда от него. Сред хуманистичните методи особено важна роля играе синтеза на двойката на Майкъл Келен. Централната теза е, че любовта и интимността се създават в началото на живота и че интимната и емоционална връзка формира важен основен камък за развитието на личността, особено по отношение на любовта и конфликтната динамика на двойката. В терапията трябва да се разкрият и да се работи върху нарцистичните нарушения в динамиката на двойките, а интимността в различните нива на тялото, чувството, душата, езика и времето трябва да се насърчава, а любовта да се разбира като ориентация към смисъла и живота. При терапията с много поколения се смята, че причината за двойни конфликти е в семействата на произход. Предполага се, че това е повтарящ се основен конфликт в продължение на няколко поколения, който застига двойката. Основни понятия в терапията с много поколения са лоялността, делегирането и противоречивите заповеди от семействата на произхода. Системната двойка терапия се занимава с въпроса кои „кръгови процеси“ поддържат конфликта между двойките, като разграничават поведенческото ниво, поведенческите модели и изграждането на реалността. Важни концепции за системна терапия на двойки са циркулярност, преструктуриране, неутралност, ориентация към решения и ресурси и положителна конотация. Комуникационната психология на терапията има за цел да подобри комуникацията между партньорите, така че да се разбират по-добре. Джон Готман назовава 4 Апокалиптични конници като типични комуникационни капани на връзката:
- Критика, обвинение, обвинения.
- Защита и обосновка
- Презрение и презрение
- Стени, отстъпление
Рискове, опасности и специални инструкции
Един риск от терапията за двойки е възможността от раздяла в края на терапията. Двойката терапия може да помогне за разкриване на конфликти и модели на общуване, но не може да поправи връзката. Ако между партньорите няма достатъчно любов, терапията за двойки също не може да помогне. Нито терапията за двойки е предназначена да промени коренно един от партньорите, така че те да станат по-„готови за връзка“. Психотерапевтът Волфганг Шмидбауер разглежда носенето и издръжливоста на разликите между двамата партньори да бъдат най-важните качества в двойката връзка. Двойката терапия може да бъде скъпа, в зависимост от времето, тъй като двойната терапия не е обхваната здраве застраховка. Страничните ефекти могат да бъдат, че и двамата партньори се сменят при двойна терапия, което от своя страна може да означава ново предизвикателство за връзката.
