Гадене по време на бременност
Особено през първите седмици на бременност, т.е. по време на ранна бременност, сутрешното гадене е ежедневие. Въпреки това, тежестта на гадене могат да бъдат много различни: Докато някои жени само от време на време съобщават за сутрешно гадене и рядко повръщане, други се оплакват от силно гадене и често повръщане. Тези симптоми отшумяват при повечето жени само след около три месеца или дванадесет седмици бременност.
Докато действителната причина за гадене все още е неясно, някои автори приписват гадене в бременност до хормонални промени и дисбаланс в кръв ниво на захар. Стресът и претоварването, както и психосоциалните фактори като нежелана бременност, нарушена връзка с майката и т.н. по време на бременност също се обсъждат като възможни причини.
Рискови фактори като по-млада възраст, първа бременност и затлъстяване (на неспециалистически език прекомерното телесно тегло, затлъстяването) изглежда участва в развитието на гадене (гадене) по време на бременност. В случай на гадене и повръщане по време на бременност е важно да се осигури по-специално психологическа подкрепа и да се даде на жената сигурност, че оплакванията й са доброкачествени и с ограничена продължителност. За да се избегне използването на антиеметици, прости диетични мерки често са достатъчни.
Ако трябва да се използват наркотици, Швейцарският медицински форум (2001) препоръчва антихистамини - особено доксиламин, евентуално комбиниран с пиридоксин, т.е. виамин В6 - и фенотиазини. Това е най-добрият начин да се гарантира безопасността на плода. Във всеки случай лекарства за повръщане и гаденето не трябва да се използва без консултация с лекар, това се отнася и за лекарства без рецепта.
Изглежда, че джинджифилът също има известна ефективност срещу тази форма на гадене. Някои антиеметици също се използват. Като мярка за самопомощ при гадене по време на бременност има няколко съвета за самопомощ.
Тъй като кръв нивото на захар е особено ниско сутрин и проблемите с кръвообращението са най-изразени, препоръчително е да ядете сух хляб, бисквити или сушени плодове, докато сте още в леглото. Леко захаросан мента чай има успокояващ ефект върху стомах и позволява на кръв нивото на захарта отново се повишава. Чаят от джинджифил също може да помогне при сутрешно гадене по време на бременност.
Също така ефектът от други билкови чайове като лимонов балсам, чай от малинови листа, лайка or хмел потвърждават, че хората, засегнати от гадене по време на бременност. Много течност, чиста вода, студени напитки без кофеин, чай или зеленчуков бульон са добри срещу гадене по време на бременност, в зависимост от изискванията и толерантността. Водосъдържащите плодове като пъпеш или грозде, плодов лед, кубчета лед или лимон също съдържат много течност.
Важно е да избягвате мазни храни и силно подправени храни. The стомах е по-малко стресиран от леки храни, плодове, зеленчуци и сурови зеленчуци. Тези храни също са част от балансирана диета богат на витамини.
