Възможности за консервативна терапия за разтягане на връзки
Стабилизирането на лигаментния апарат и цялата става е от съществено значение за заздравяването на лигаментно удължение. Предимството на лентата е, че функционалността на фугата все още се поддържа. Вече има спортни ленти във всяка аптека, но неправилната употреба може дори да влоши нараняването.
Следователно засегнатото лице винаги трябва да има лекар, физиотерапевт или друг експерт, който да демонстрира правилното нанасяне на лентата. Функцията на a лента превръзка е, че лентовите ленти върху кожата прехвърлят силите, които възникват по такъв начин, че лигаментният апарат и по този начин се поддържа стабилността на цялата става. В допълнение, подуването на тъканите, свързано с нараняването, може да бъде намалено.
- симптоми на разтягане на връзки често може да се лекува с лекарства без рецепта. Те включват мехлеми, които се прилагат локално върху засегнатата област. Това елиминира странични ефекти като стомах болка, които могат да възникнат при прием обезболяващи под формата на таблетки, например.
Болка мехлеми като добре познатия Voltarengel съдържат нестероидни антиревматични лекарства (НСПВС) като ибупрофен or диклофенак, които имат аналгетично и противовъзпалително действие. Прилагани редовно и рано, те помагат за облекчаване на симптоми на разтягане на връзки. Предлагат се и специални спортни мехлеми.
Те често съдържат естествени съставки като ментол, за които се твърди, че имат охлаждащ и деконгестиращ ефект. Особено се препоръчва прилагането на превръзка с охлаждащ мехлем. За тази цел мехлемът може да се съхранява предварително в хладилника и след това кракът може да се увие с бинт след нанасяне на мехлема.
Някои мазила също могат да се прилагат за борба със синкавото оцветяване, причинено от кървенето на малки кръв съдове в тъканта. Кремове с натурални съставки или хепарин за тази цел могат да се използват мехлеми. Допълнителна информация по темата: Лечение на разтягане на връзки
Продължителност на удължаване на лигамента
лигамент разтягане или също разтягане на връзките е едно от по-лесните наранявания на връзките. Връзка разтягане обикновено се свързва само с временно функционално увреждане и оплаквания. Независимо от това се препоръчва да се консултирате с ортопед хирург, ако се подозира нараняване на връзката.
Това може да изключи по-сериозни наранявания като скъсани връзки или дори счупване кости. Усложненията са редки, така че разтягането на връзките обикновено се лекува без никакви проблеми. Болка и подуването трябва да отшуми след няколко дни.
През това време трябва да се избягват прекомерни натоварвания и спорт, но не е необходимо абсолютно обездвижване. Болката и подуването, които обикновено се появяват непосредствено след нараняването, както и често асоциираните синини, трябва да изчезнат значително след 1 до 2 седмици. Ако случаят не е такъв, трябва да се потърси лекар (отново).
Веднага след като симптомите напълно отстъпят, кракът може да бъде натоварен както обикновено. Колко време отнема на връзката да заздравее? Прочетете за това тук.
