Експлозивно шофиране до точката, това е скандално бързо сила. Появяващи се по време на еволюцията като благоприятен фактор в борбата за оцеляване, важността на бързото сила продължава неотслабващо в съвременността.
Какво е бърза сила?
бърз сила е физическа енергийна ефективност, при която мускулите произвеждат експлозивен ефект за много кратко време. Тя трябва да се различава от силовите показатели на тялото като издръжливост или сила издръжливоста. Високоскоростната сила е физическа енергийна ефективност, при която мускулите постигат експлозивен ефект за много кратко време. Трябва да се различава от силовите показатели на тялото като състояние или сила издръжливоста. Тялото реагира със светкавична скорост на търсене, за да призове необходимата бърза сила. По този начин той мобилизира всички сили за максимална производителност и ги изразява селективно. По време на мобилизирането на бърза мощност се изразходва голямо количество АТФ, човешкото гориво. Това осигурява силата, необходима за поддържане на високата интензивност на движението на тялото. Спортът, който използва бързина, включва много спортове за скачане и спринт. Отборните спортове като футбол или баскетбол, както и атлетическите състезания изискват от спортиста висока степен на бързина. Силови спортове и културизъм също изискват голяма бързина от мускулите. Бързата сила може да се увеличи със специални упражнения. За високо ниво на бърза сила е важно да тренирате редовно мускулните части чрез упражнения, които тласкат тялото до неговите граници.
Функция и задача
Бързата сила е силно приспособим механизъм в човешкото тяло. Чрез бързата сила в частиците от секундата се предизвиква интензивен импулс в мускулите, който се пренася експлозивно навън. В този процес мускулите се свиват с дръпване и развиват мощен тласък в разширяващото се движение. В архаичните общества на събирачите на ловци бързината им даваше еволюционно предимство. По-бързите, по-могъщи хора не само по-успешно успяха да избягат от хищници. Те също се представили по-добре в лов и бой с враждебни племена. По този начин скоростта беше полезен фактор в борбата за оцеляване. В древните култури, в средновековните престрелки и дори в днешните войни, доминирани от технологиите, скоростта е предимство за войниците и бойците. Тези, които тичат по-бързо, скачат по-далеч или удрят по-силно, все още имат надмощие в конфликтите днес. Скоростта дори се превърна в културно събитие. Подобно на гладиаторските битки в древността и борбата през Средновековието, днес има и големи спортни събития. Те достигат до хора по целия свят. И тук спортистите се възползват от скоростта си. Освен това те правят много неща, за да подобрят представянето си. Агентите за повишаване на ефективността се търсят по различни начини, подчертавайки значението на един атлетичен компонент в обществената приемна, който остава непрекъснат дори в цивилизования свят. Междувременно, допинг агенти са не само част от диета на състезателни спортисти. По-често спортистите аматьори са тези, които подобряват представянето добавки за да се увеличи тяхната бързина.
Болести и неразположения
От подобно развитие възниква висок риск за отделните лица. В повечето случаи, добавки за синтетично подобряване на производителността имат сериозни странични ефекти. Например, те не само изтъняват кръв и произвеждат устойчива вазодилатация. Те стимулират сърце оценете и изисквайте прекомерно натоварване от нашия централен орган. Последиците от това могат да бъдат опустошителни. Твърде високо кръвно налягане настъпва преждевременно и в екстремни случаи сърце могат да възникнат атаки. В допълнение към такива нарушения на сърдечния ритъм, наркотици за увеличаване на скоростта също имат отрицателен ефект върху потентността на организма. Още повече, това кара засегнатото лице да има понижено самочувствие и намалява преживяването на своята мъжественост. Тогава оплаквания като тези могат олово до по-нататък допълнение злоупотреба, тъй като собствената неадекватност се изразява чрез широка мъжественост. Високите изисквания за обучение също често са причина за преждевременното стареене на сухожилия и връзки. Понякога, в разгара на момента, трениращите пренебрегват своите граници и тласкат телата си да извършват подвизи, за които по принцип не са готови. Проблеми с коленете, скъсани връзки, преразтягане, разтежения и други подобни оплаквания са доказателство за прекомерна интензивност на тренировките. В такива случаи мускулите могат да издържат на голямото тренировъчно натоварване. Останалата част от тялото и особено двигателният апарат далеч не могат да се справят с изискванията. Пренапрежението в неразумното преследване на бърза сила често е причина за масивна болка и дисфункция в напреднала възраст. За да се предотвратят тези събития, е необходимо да се поставят дългосрочни цели в обучението на бързината, с които се работи разумно. По този начин човек не само запазва тялото си, но и околната среда. По същия начин представлява сериозен проблем, ако якостта на висока скорост вече не може да бъде извикана чрез отслабване. Загубите при развитието на бърза сила възпрепятстват двигателните умения и намаляват подвижността на тялото. При хроничните заболявания на нервно-мускулната система дори уж най-лесните задачи причиняват затруднения. Болестите, които трайно отслабват мускулната сила, включват множествена склероза or амиотрофична латерална склероза. Дори временните заболявания като напъни или натъртвания засягат способността за извършване на движения, които изискват бързина.
