Лечение на киста на Бейкър / физиотерапия
Тъй като Бейкър киста обикновено е резултат от друго заболяване или нараняване в коляно съединение област, първо е важно да се лекува основното заболяване. Кистата на Бейкър сама по себе си отстъпва поради намаляването на възпалението и щаденето на коляното. В противен случай кистата може да бъде пробита и по този начин да се освободи натиск.
Също така е възможно да се вземат противовъзпалителни лекарства. Това обаче е само допълнение към действителното лечение на основния проблем. Ако това не се лекува успешно, съществува риск Бейкър киста ще се повтаря или дори избухва отново и отново - което трябва да се избягва, ако е възможно.
Следователно терапията зависи от съществуващата причина. В повечето случаи това е така артроза. Артроза е патологично износване на ставния хрущял, което причинява без триене подвижност в ставата.
Ако хрущял е бил повреден през годините поради нараняване или претоварване, всяко движение под товар причинява болезнено триене, което в крайна сметка води до възпаление. Силна болка се развива и подвижността намалява. Важно е коляното да се движи все по-напред и по-далеч, за да се избегне втвърдяване. Трябва обаче да се избягва стресът, за да се предотврати по-нататъшно износване.
Киста на Бейкър: спукване
A Бейкър киста обикновено може да регресира сам. Ако обаче се пренебрегне или всъщност не се забележи и просто продължи да тренира, може да се получи разкъсване. Внезапна стрелба болка настъпва. Проблемът е, че поради метаболитните процеси в възпаленото коляно в течността има повишено количество отпадни продукти и медиатори на възпалението. Съществува риск течността, която е изтекла през разкъсването (разкъсването), сега да причини възпаление и повишаване на налягането в околната тъкан.
Упражнения
1.) Просто упражнение за преместване на коляно съединение без товар е крак махало. Седнете например на маса, така че долните крака да висят свободно.
Сега размахвайте долните си крака свободно назад и напред. Това може да се прави по няколко пъти на ден. 2.)
Освен това, всякакви упражнения във водна / тренировъчна баня са подходящи, тъй като водата намалява телесното тегло и по този начин натоварването върху коляното. Тук мобилността може да бъде тренирана закачливо или с партньорски упражнения. 3.)
Колоезденето на велоергометър без съпротива също е съвсем нежна мярка. Така наречената PNF концепция (проприоцептивно нервно-мускулно улесняване) е подходяща за движение и трениране на цялата мускулна верига на крак триизмерно във физиологичен смисъл. Тук терапевтът първо изпълнява пасивни модели на движение в легнало положение, които по-късно се обучават активно. Статичните упражнения за укрепване на мускулите за цялата мускулна верига също могат просто да се изпълняват ежедневно, без да натоварват ставата.
Всички статии от тази поредица:
