Като най-старата известна здраве преподавайки в света, Аюрведа може да погледне назад към дълга традиция. Разработена по времето на ведическата култура в древна Индия, тя е оказала значително влияние върху египетската медицина, както и китайската, наред с други. Неговият индивидуален подход към тялото и ума на всеки пациент го прави холистичен подход, който набира все повече последователи като терапевтичен метод и на Запад. Аюрведичната лечебна система е оценена там не на последно място заради високия си уелнес фактор.
Какво представлява аюрведа?
Името Аюрведа идва от древноиндийския санскритски език, където „Аюс“ означава живот, а „Веда“ - знание. Не само в Индия, но и в Шри Ланка и Непал, Аюрведа е юридически равна на конвенционалната медицина. СЗО също го признава като медицинска наука. Аюрведа представлява концепция за живота, която има за цел да подпомогне пациента в постигането на хармония на тялото и ума. Чрез свързаните стрес редукция в комбинация с вътрешна баланс, през целия живот здраве и се търси жизненост. В основата на този древен терапевтичен метод са трите енергийни принципа (доши), които са съставени от елементите етер, въздух, огън, вода и земя:
Pitta - енергийният принцип (огън и вода).
Kapha - структурният принцип (вода и земя)
Вата - принципът на движение (етер и въздух)
Тези три доши трябва да са индивидуални баланс в здраво тяло. Всеки пациент се характеризира с различни съотношения на тези три вида, от които се извеждат неговите физически и психически характеристики. Ако баланс е нарушен, според аюрведическите учения, резултатът от заболяване и неразположение.
Приложение, функция, ефект и цели
Областите на приложение на Аюрведа са насочени към лечението на хронични заболявания. Те включват, например, остеоартрит, затлъстяване, тип 2 диабет диабет, синдром на изгаряне, нарушения на съня, хроничен болка, акне вулгарис, синдром на дразнимото черво, и депресия. Аюрведичните лечения се състоят от смес от билкови лекарства, здравословни диета и процедури за пречистване. Много добре известно е извършването на различни масажи. Аюрведичните мазнини за масло действат, като използват голямо разнообразие от масла масаж или цялото тяло, или само части от него. Индивидуалната конституция на пациента определя състава на средствата, използвани при аюрведично лечение. Този терапевтичен метод се използва за общо укрепване на имунната система както и за облекчаване стрес намлява нарушения на съня. Според аюрведическите учения, сухи масажи често се извършват след масло масаж и имат предимно почистващ ефект. Тялото се втрива със смес от билки, прахове и подправки. Целта е да се детоксикира третираната тъкан, да се намалят мастните натрупвания и да се борят вода задържане. Според аюрведичните познания последващите лекувания на изпотяване помагат за елиминирането на отпадъчните продукти от тялото. Срещу разстройства на опорно-двигателния апарат - като скованост на мускулите и наранявания - пациентът под аюрведа притежава се масажира с торбички, съдържащи варен ориз с различни подправки. Този лечебен метод се нарича „Pinda Sveda“, масаж с марлеви торбички. Много известен метод на Аюрведа е изливането на челото, при което топла струя масло се насочва към челото на пациента за период от двадесет минути. Използва се в борбата срещу главоболие намлява депресия, но също така и в уелнес зоната за общо отдих. Не на последно място, лечението с Аюрведа подчертава балансираността диета адаптирани към съотношението на различните доши. В случай на заболяване, то може да бъде коригирано чрез настройване на храната към принципите на дисбалансираната енергия и по този начин да подпомогне лечебния процес.
Рискове, странични ефекти и опасности
Процедурите на Аюрведа се считат за добре поносими и общоприложими. Рисковете се откриват особено при използването на различни билки, което в отделни случаи може олово към алергични реакции. В допълнение, някои растителни видове, използвани от Аюрведа, имат леко токсичен ефект и има вероятност те да повлияят на ефективността на наркотици освен това някои аюрведични лекарства могат да съдържат съединения от тежки метали които са вредни за здраве в дългосрочен план. Това важи особено за лечебни растения от онези региони на Индия, за които е доказано, че са замърсени с токсини като олово or живак. Поради това е препоръчително да се използват само тествани от качеството лекарства в контекста на Аюрведа притежава. Препоръчително е също така да се внимава при избора на аюрведичен лекар: тъй като все още няма национални стандарти за такова обучение, пациентът трябва да научи възможно най-много за квалификацията на лекуващия лекар.
