Общи мерки
- Избелване на косата
- Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в медицинска програма или програма за отслабване, контролирана от поднормено тегло.
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Епилационна терапия
По-изразени хирзутизъм принадлежи на ръцете на дерматолози и специалисти козметици.
Временна епилация (депилация).
- Кремове за депилация
- Восъчна депилация (топло-студен восък)
- Халава (лепкава коса отстраняваща паста, състояща се от захар и смес от лимонов сок).
Постоянна епилация
- Електрическа епилация
- Термолиза (постоянен ток плюс сода каустик).
- Електролиза (високочестотен променлив ток)
- Бленд метод (комбинация от термолиза + електролиза).
- Епилация чрез интензивна импулсна светлина (IPL; синоним: лечения със светкавица).
- Епилация чрез лазерна терапия
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според здравословен смесен диета като се вземе предвид възрастта. Това означава, наред с други неща:
- Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Богати на фибри диета (пълнозърнести продукти).
- Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
