обратно фитнес в офис пъти по другия начин. Показваме ви упражнения, за да поддържате физическа и психическа форма в офиса.
Фитнес на гърба от различен вид
Седейки с часове пред компютъра, а гърбът още веднъж стиска. Опитайте с стрелба с лък, вестник гребане или издърпване на вестник. Какво е? обратно фитнес по малко по-различен начин от обикновено. Така че, ако искате да направите нещо добре на гърба си след дълго седене, вземете офис принадлежности и тръгнете ...
