Терапия
Терапията на a контузия на ребрата е консервативен. В медицината това означава лечение с лекарства и / или физически мерки като физиотерапия. В началото охлаждането на засегнатата област помага за намаляване на болка и подуване, и охлаждане във времето също могат да подобрят по-нататъшния ход на заболяването.
В допълнение, често срещани обезболяващи като ибупрофен or диклофенак се прилагат. Тъй като защитният слой на стомах се атакува по време на продължителна употреба на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) като ибупрофен, допълнителен стомах трябва да се предпише защита. Ефектът от често препоръчваните гелове или кремове, съдържащи обезболяващи е спорен.
Под въпрос е дали аналгетикът дори достига мястото на действие през кожната бариера или дозата е достатъчно висока, за да достигне до него. Често охлаждащият ефект на гела или дори усещането, че сте направили нещо по отношение на болка чрез прилагане помага. Пакет лед, увит в кърпа, е особено ефективен през първите часове и дни.
Ледът никога не трябва да се прилага директно върху кожата, тъй като може да причини студени изгаряния, които са много болезнени. Трябва да се спазват охлаждащи паузи от половин час между приложенията. Хладни, влажни кърпи също ще помогнат.
През първите няколко дни препоръчваме да не се използва топлина. В по-късния курс обаче топлината може да разхлаби мускулите напрежение. Масажите от обучени физиотерапевти също допринасят за подобряване.
Дори и ледени подложки и обезболяващи за да се чувствате по-добре, трябва да избягвате спорт или други тежки упражнения през следващите няколко седмици, тъй като това ще доведе до по-лошо и продължително протичане на заболяването. Физическата почивка е най-важното нещо, докато болка продължава. Носенето на тежки предмети или хора също трябва да се избягва.
Трябва да се обсъди с лекаря кога е подходящият момент за физическа активност. Първоначално е трудно да се поддържа нормално дълбоко дишане поради болката. Това обаче е особено важно, тъй като дишане твърде плитко причинява недостатъчно вентилация на белите дробове, което може да доведе до пневмония.
Поради тази причина вече не е необходимо да се използват превръзки, които свиват белите дробове в случай на a контузия на ребрата. В този контекст е препоръчително да приемате болкоуспокояващи както за облекчаване на болката, така и за осигуряване на достатъчно дълбочина дишане.Няма смисъл да се въздържате от болкоуспокояващи, тъй като има риск от свиване пневмония увеличава се при леко дишане. Ако натъртването на ребрата е особено тежко, препоръчително е да се консултирате с физиотерапевт, който ще ви помогне с правилната техника на дишане. Като контузия на ребра поради болка често затруднява съня, препоръчително е да не се спи на натъртена страна. Позицията може да бъде подкрепена от една или повече големи възглавници, така че да не лежите случайно на болезнената страна дори през нощта.
Всички статии от тази поредица:
