Какви упражнения има за врата? | Упражнения на работното място по време на работа с компютър
Какви упражнения са на разположение за врата? За шията и двете разхлабващи упражнения могат да се насочат към добра подвижност в шийните прешлени и по този начин към отпускане на мускулите на шията. За да направите това, главата първо се движи във всички посоки: брадичката бавно се поставя върху гърдите, а главата е ... Какви упражнения има за врата? | Упражнения на работното място по време на работа с компютър