техника на вълнообразуване

Определение От класическия бруст в легнало положение (старогермански гръб) се развива днешният гръб, който е подобен на пълзенето в легнало положение. Понастоящем прилаганият гръб се характеризира с постоянно променящо се търкалящо движение около надлъжната ос на тялото. Брадичката е леко спусната към гърдите и гледката е ... плуване по гръб

Правила на състезанието Плуваме на дистанции от 50 до 200 м. Плувците трябва да се отблъснат в легнало положение в началото и на всеки завой. Плуването през цялото разстояние, с изключение на завоя, е разрешено само в легнало положение. След старта и след всеки завой плувецът може да бъде напълно потопен за ... Правила на конкуренцията | Гръб