Тестът за ниво на лактат е един от най -важните измервателни методи за определяне на капацитета за издръжливост и се използва за оптимално планиране на тренировките. Поради относително високите усилия тестът за нивото на лактат се използва почти изключително в спортове, ориентирани към изпълнение. Тестът се използва за индивидуални тренировъчни планове чрез определяне на стойностите на аеробните и ... Тест за ниво на лактат
Процедура за изпитване на нивото на лактат Изпитване на нивото на лактат се извършва на гребен ергометър, велоергометър или бягаща пътека, в зависимост от дисциплината на спортиста. В зависимост от метода на измерване се определят различни нива на натоварване. По време на изследването натоварването се увеличава стъпка по стъпка, за да се определи лактатът ... Процедура на изпитване за ниво на лактат | Тест за ниво на лактат
Разходи за теста за ниво на лактат В допълнение към теста за ниво на лактат, много спортни центрове също извършват тестове на определени кръвни стойности и предоставят подробни съвети въз основа на резултатите. В зависимост от центъра цените варират между 75 и 150 €. Разходите обикновено не се покриват от здравно осигуряване. Всички статии в… Разходи за изпитване за ниво на лактат | Тест за ниво на лактат
Синоними в най -широк смисъл Тест за издръжливост, издръжливост, 12 -минутно бягане Cooper Test е 12 -минутно бягане. Кръстен на американския спортен лекар Кенет Х. Купър, този тест се използва в училищата, в армията, при подбора на съдии и в различни спортни игри за тестване на издръжливостта. Тестът е лесен… Тестът на Купър
Обучение Преди да започнете обучение за Cooper Test, трябва да определите текущото състояние на теста, т.е. доколко е годен изпитваният човек. За тази цел Cooper Test се провежда без предварително обучение и се определя способността за изпълнение. Въз основа на резултата вече може да се изготви план за обучение ... Обучение | Тестът на Купър
Оценка Cooper Test Boys 12 години много добри: 2650 добри: 2250 задоволителни: 1850 достатъчни: 1550 дефицитни: 1250 много добри: 2650 добри: 2250 задоволителни: 1850 достатъчни: 1550 дефектни: 1250 13 години много добри: 2700 добри: 2300 задоволителни: 1900достатъчни: 1600дефицитни: 1300 много добри : 2700 Добро: 2300 Задоволително: 1900 Достатъчно: 1600 Дефектно: 1300 14 години много добро: 2750 добро: 2350 задоволително: 1950 достатъчно: 1650 дефицит: 1350 Много добро:… Оценка Купър Тест | Тестът на Купър
Синоними в най -широк смисъл Тест за издръжливост, стъпков тест, Тестът Конкони е разработен от италианския биохимик Франческо Конкони. Тестът Conconi, подобно на всички други тестове за издръжливост, се опитва да определи анаеробния праг при стрес за издръжливост, за да се направят изводи за производителността и тренируемостта на издръжливостта. В този тест спортистът трябва да увеличи… Тест на Конкони
Тестът Conconi за велосипедисти Тестът Conconi за велосипедисти се извършва на велоергометър. Интензивността на стартиране зависи от индивидуалната производителност и може да бъде 50 вата, 75 вата или 100 вата. Първото ниво на интензивност продължава две минути. За всички останали нива се полагат усилия, за да се гарантира, че същата работа е ... Тестът на Конкони за велосипедисти | Тест на Конкони
Процедура на изпита По време на прегледа, изпитваното лице обикновено извършва физическа работа или на велоергометър, или на бягаща пътека. Съществуват обаче и други устройства, като ергометри за гребане или кану, особено за спироергометрия със състезателни спортисти. Производителността, която трябва да се постигне, обикновено се увеличава непрекъснато, това е индивидуално ... Процедура на изследването | Спироергометрия
Точка на дихателна компенсация Постигането на анеробен праг може също да бъде оценено, например, въз основа на точката на дихателна компенсация. От този момент нататък се издишва значително повече CO2, отколкото преди, тъй като физическото натоварване продължава да се увеличава. Това се дължи на факта, че производството на анаеробна енергия води до увеличаване на ... Точка за дихателна компенсация | Спироергометрия
Показания В допълнение към работата с (високоефективни) спортисти, което само по себе си е индикация, има и полезни индикации за извършване на спироергометрия в ежедневната клинична практика. Например, за по-точно изясняване на задух (диспнея), преди сърдечни и белодробни операции за определяне на настоящия капацитет за справяне със стреса и, ако е необходимо, за ... Показания | Спироергометрия
Синоним: Ергоспирометрия, engl: кардиопулмонално упражнение (CPX) Определение Спироергометрията е медицинска процедура, която е комбинация от спирометрия и ергометрия. Ergo означава толкова, колкото и работата. Ергометрията се характеризира с факта, че субектът извършва физическа работа, докато се записват определени жизненоважни параметри. Спиро означава толкова, колкото и дишането. Това означава, че спирометрията ... Спироергометрия
