Бъдете активни в спорта без нараняване: добрата подготовка е ключът

Спортът е добър за тялото и психиката и е забавен. Но личната амбиция бързо свършва, когато контузията наложи прекъсване. Добре подготвен, рискът от това може да бъде значително намален. Първите слънчеви лъчи примамват спортистите за отдих отново на открито. Някои се възползват от пролетта, за да сложат най -накрая своите… Бъдете активни в спорта без нараняване: добрата подготовка е ключът

Продължителност на артроскопия на коляното

Въведение В днешно време много хирургични процедури вече не се извършват открито, а минимално инвазивно. Една от най -често срещаните процедури е артроскопия на коляното. Използва се както диагностично за визуализиране на връзки, хрущяли и кости, ако има съмнения за наранявания, така и терапевтично за лечение на всякакви щети. Продължителността на артроскопията на коляното зависи преди всичко от ... Продължителност на артроскопия на коляното

Кога се обмисля артроскопия на коляното? | Продължителност на артроскопия на коляното

Кога се обмисля артроскопия на коляното? Причините за извършване на артроскопия на коляното са от диагностичен и терапевтичен характер. Използва се при наранявания на структурите в колянната става. Показанията за нараняване могат да включват болка, подуване (виж: подуване на коляното) и нестабилност на коляното. Различни структури на коляното ... Кога се обмисля артроскопия на коляното? | Продължителност на артроскопия на коляното

Възможно ли е да се направи разлика между дразнене на менискус и разкъсване на менискус? | Дразнене на менискус

Възможно ли е да се направи разлика между дразнене на менискуса и разкъсване на менискус? Раздразнението на менискуса често не се различава ясно от разкъсването на менискуса по симптомите. Раздразнението в повечето случаи не е толкова болезнено. Въпреки това, и двете наранявания могат да причинят повишена болка по време на движение или натоварване. Разкъсаният менискус също често е придружен от инхибиране ... Възможно ли е да се направи разлика между дразнене на менискус и разкъсване на менискус? | Дразнене на менискус

Колко трябва да бъде спортната почивка? | Дразнене на менискус

Колко трябва да продължи спортната пауза? Колко дълго продължава дразненето на менискуса, зависи от степента на увреждане и мерките за лечение на засегнатото лице. Във всеки случай трябва да се спазва спортна пауза от около 4 седмици, така че лечебният процес да не бъде възпрепятстван от допълнително претоварване. През това време, … Колко трябва да бъде спортната почивка? | Дразнене на менискус

Дразнене на менискус

Въведение Менискусите (луновидни корпускули) са дисковидни хрущяли, от които има по един вътре и един отвън във всяка колянна става. Менискусите увеличават контактната площ между бедрото и подбедрицата. Освен това те имат стабилизираща функция в колянната става. Влакнестият хрущял на менискусите също има висока степен на ... Дразнене на менискус