Бъдете активни в спорта без нараняване: добрата подготовка е ключът
Спортът е добър за тялото и психиката и е забавен. Но личната амбиция бързо свършва, когато контузията наложи прекъсване. Добре подготвен, рискът от това може да бъде значително намален. Първите слънчеви лъчи примамват спортистите за отдих отново на открито. Някои се възползват от пролетта, за да сложат най -накрая своите… Бъдете активни в спорта без нараняване: добрата подготовка е ключът