Синоним Синдром на медиалния тибиален стрес, периостит, пищялни шини, синдром на вентралния или гръбния тибиален ръб, синдром на функционалното отделение Определение Синдромът на ръба на пищяла е хроничен синдром на болка в областта на едно или повече фасциални отделения на подбедрицата поради дисбаланс между мускулите и фасцията причинени от спорт. Показание за синдрома на тибиалния ръб ... Синдром на тибиалния ръб
Причини и форми на синдрома на тибиалния ръб Мускулите на подбедрицата работят в кутии, наричани още отделения. Всеки мускул е затворен от тънка, но изключително стабилна кожа, мускулната фасция. Синдромът на тибиалния ръб възниква, когато тренировката увеличава обиколката на мускулите на подбедрицата и води до повишено налягане ... Причини и форми на синдром на тибиалния ръб | Синдром на тибиалния ръб
Терапия При лечението на синдрома на тибиалния ръб трябва да се прави разлика между консервативна и хирургична терапия. При консервативната терапия спортовете, които причиняват симптомите, първо трябва да бъдат прекратени за дълго време и кракът да бъде пощаден. Като алтернатива могат да се изпълняват спортове като плуване или колоездене (въртене на педали с петата). … Терапия | Синдром на тибиалния ръб
Предотвратяване ефективно За да се предотврати синдромът на тибиалния ръб, нивото на обучение трябва да се адаптира към нивото на обучение. Това е за да се предотврати претоварването на спортистите и по този начин често да се развие синдром на ръба на пищяла. От друга страна, всяко неправилно натоварване по време на работа трябва да бъде компенсирано. Използваните обувки трябва да бъдат адаптирани към ... Предотвратявайте ефективно | Синдром на тибиалния ръб
Резюме При така наречения синдром на тибиалния ръб има дисбаланс между мускулния обем, обикновено на долния крайник, и наличното пространство. Мускулите на долните крайници се движат в мускулни кутии и са заобиколени от тънка, но стабилна мускулна обвивка (фасция). Ако мускулите се тренират твърде бързо, мускулът в ... Обобщение | Синдром на тибиалния ръб
