Определение- Какво представлява опората на предмишницата Подпората на предмишницата, известна още като дъска, е статично упражнение за мускулите на багажника, правите и страничните коремни мускули. Подкрепата на предмишницата е много ефективна, когато се изпълнява правилно, упражнението е просто и може да се изпълнява с чисто телесно тегло. Като цяло,… Поддръжка на предмишницата
Рискове с опора за предмишницата Подпората за предмишницата укрепва центъра на тялото, гърба, корема и мускулите на раменния пояс, но упражнението трябва да се контролира от опитен треньор, защото ако се изпълни неправилно, човек може да рискува неправилни натоварвания и наранявания. В допълнение, неправилно изпълнената опора на предмишницата често е просто неефективна. Упражнението е… Рискове с опора на предмишницата | Поддръжка на предмишницата
Подкрепата за предмишницата добра ли е за шест опаковки? Правилно изпълнената опора за предмишницата е отлично упражнение за укрепване на коремните мускули. Различните дизайни също тренират различни мускулни групи. Освен тренираните коремни мускули обаче, ниският процент телесна мазнина е най -важната предпоставка за пакет от шест. Така че, ако искате да представите такъв, ... Поддръжката на предмишницата добра ли е за шест пакета? | Поддръжка на предмишницата
Синоними на латински: Musculus subclavius Определение Подключичният мускул е къс, тесен мускул, който принадлежи към по -дълбоките мускули на рамото и гърдите. Доставя се с кръв през вътрешната гръдна артерия. Той преди всичко стабилизира ключицата. Той също така защитава съседни структури, а именно субклавиалната артерия и вена и брахиалния сплит, като ги омекотява ... Субклавиален мускул
