Холинът или неговите производни съединения играят съществена роля в много физиологични процеси: Фосфолипидите, особено фосфатидил холинът (PC), се намират в големи количества във всички биологични мембрани. Там те играят важна роля в тяхната структура и функции, като например предаването на сигнали и транспортирането на вещества. Метаболизъм и транспорт на липиди и ... Холин: Функции
Фолат Хомоцистеинът може да бъде реметилиран до метионин по два различни начина – фолатът е важен за единия път, а холинът за другия. В първия случай хомоцистеинът се метилира до метионин (добавяне на СН3 групи) от ензима метионин синтаза. За този процес метионин синтазата изисква метил тетрафолат като донор на метилова група ... Холин: Взаимодействия
Американският институт по медицина (IoM) установи прием на 7.5 g холин/ден като най-ниското оценено ниво на прием, което предизвиква неблагоприятен ефект (LOAEL), и на тази основа, както и като се вземе предвид коефициентът на безопасност и закръгляването, установи така нареченото допустимо горно ниво на прием (UL). Този UL отразява безопасния максимум... Холин: Оценка на безопасността
Към днешна дата няма препоръки за прием (референтни стойности на DA-CH) за прием на холин от Германското дружество по хранене (DGE). Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) публикува адекватни приема на холин през 2016 г., които могат да се считат за европейски референтни стойности: Адекватни дози Възраст Холин (mg/ден) Бебета 7-11 месеца 160 Деца 1-3 години 140 4-6 години … Холин: Прием
Двукратният Нобелов лауреат проф. Д-р Линус Полинг нарече коензим Q10 едно от най-големите обогатявания сред естествените вещества, които могат да подобрят човешкото здраве. Многобройни проучвания не само доказват положителните ефекти на Q10 при терапията на различни заболявания, като туморни заболявания, сърдечна недостатъчност (сърдечна недостатъчност), миокарден инфаркт (инфаркт), хипертония (високо кръвно налягане) ... Коензим Q10: Функции
Взаимодействия на коензим Q10 с други микроелементи (жизненоважни вещества): Витамин В6 Витамин В6 е от съществено значение за синтеза на коензим Q10: Първата стъпка в биосинтеза на коензим Q10-превръщането на тирозин в 4-хидрокси-фенилпирувинова киселина-изисква витамин В6 в под формата на пиридоксал 5 ́-фосфат. Има положително взаимодействие между серума ... Коензим Q10: Взаимодействия
Препоръките за прием на Германското общество по хранене (DGE) все още не са налични за коензим Q10. Съдържание на коензим Q10 -дадено в mg -. на 100 г храна Зеленчуци и салати Мляко, млечни продукти, яйца Месо Лук 0,1 Сирене общо макс. 0.4 Прасе- 3,2 Картофи 0,1 Масло 0,6 месо Карфиол 0,14 Говеждо 3,3 Бяло зеле 0,16… Коензим Q10: Храна
Не са известни субективни симптоми на дефицит на коензим Q10. Счита се обаче, че дефицитът може да насърчи някои заболявания.
Фосфатидилхолинът се счита за основна форма на холин и е компонент на човешката храна, както и на животинските тъкани. Като форма на холин може да се приеме, че оценката на безопасността на фосфатидилхолина е същата като тази на холина. Американският институт по медицина (IoM) установи прием от 7.5 ... Фосфатидил холин: Оценка на безопасността
Фосфатидил серин (PS) е естествено срещащ се фосфолипид, чийто остатък от фосфорна киселина е естерифициран с аминокиселината серин. Метаболизъм PS, подобно на фосфатидилхолина, може да се синтезира ендогенно в достатъчни количества. Въпреки това, ако има дефицит на аминокиселината метионин, витамин B9 (фолиева киселина), витамин B12 (кобаламин) или есенциални мастни киселини, достатъчно фосфатидилсерин не може... Фосфатидил серин: Определение, синтез, абсорбция, транспорт и разпространение
Холинът е открит през 1864 г. от немския химик Адолф Фридрих Лудвиг Штрекер. Той е основно хранително вещество, т.е. необходимо за живота. Той принадлежи към кватернерните амини (2-хидроксиетил-N, N, N-триметиламоний) и присъства в диета в свободни и естерифицирани форми. Холинът може да се синтезира от самия човешки организъм, но в много случаи количеството... Холин: Определение, синтез, абсорбция, транспорт и разпределение
Тялото зависи от ежедневното снабдяване с витамини на витамини. Следователно витамините и техните прекурсори (провитамини) са основни хранителни компоненти. За разлика от макроелементите (хранителни вещества), витамините не служат като строителни материали или като доставчици на енергия, но по същество изпълняват ензимни (каталитични) и контролиращи задачи в множество процеси в човешкото тяло . Въз основа на тяхната разтворимост, витамините са ... Списък и функция на витамините
