Въведение Болките в гърба по време на бременност са много чести. Основната причина е главно теглото, което дърпа корема на майката поради теглото на растящото дете. За да се осигури изправена походка, мускулите на гърба на майката трябва да противодействат съответно. Тъй като мускулите на гърба често не са подготвени и тренирани за това ... Болки в гърба по време на бременност
Болки в гърба при бременни жени през нощта Много жени изпитват болки в гърба по време на бременност, особено през нощта. Най -често са засегнати бременни жени, които спят по гръб. Растящото дете притиска гръбначния стълб в легнало положение и може да причини болка. Ако е необходимо, човек може да намери лек, като лежи на една страна ... Болки в гърба при бременни жени през нощта | Болки в гърба по време на бременност
Упражнения за болки в гърба по време на бременност Най -ефективният начин за предотвратяване или облекчаване на болките в гърба по време на бременност е редовното и подходящо упражнение. В допълнение към ходенето, плуването или колоезденето могат да се правят специфични упражнения за укрепване на мускулите, ставите и връзките. Всеки, който вече е правил редовни упражнения преди бременността, трябва да поддържа тези дейности, но ... Упражнения за болки в гърба по време на бременност | Болки в гърба по време на бременност
Кога трябва да посетите лекар? По време на бременност често се появяват болки в гърба, които обикновено са безобидни. Само много рядко това е предупредителен знак за предстоящ спонтанен аборт или друга заплаха за майката или детето. Ако симптомите са много тежки, трябва да се консултирате с лекар, ако те са внезапни или различни от усещането ... Кога трябва да посетите лекар? | Болки в гърба по време на бременност