Емоции в спорта

Мотивите имат несъзнателно, както и съзнателно ниво и лежат между собственото отношение и стремежи. Мотивите в спорта са свързани или със самия спорт, или с резултата. Такъв резултат може да се разбира като изпълнение като самоутвърждаване, но също и като представяне на собственото представяне и включено доминиращо поведение.

Освен това спортът може да служи като средство за други цели, като например създаване на контакти и приятелства. Ако мотивът на спортиста е свързан със самия спорт, това може да бъде физическото предизвикателство, естетиката или собственото преживяване на тялото. Ако обаче служи като средство за по-нататъшни цели, поддържането на собствения здраве, фитнес, опитът на природата и отдих са включени.

Ако ситуативните и индивидуалните стимули съвпадат, резултатът е мотивацията. Мотивационните процеси са важна предпоставка за постигане на добро спортно представяне.

  • Мотивите трябва да се приравняват на продължителни нагласи на оценката, съответно мотивите са мотиви да се държим целенасочено в ситуации във времево превъзхождащ, ситуативно превъзхождащ и специфичен за личността начин.
  • Мотивациите в спорта са текущите емоционални (напр

    приятели, страх, надежди) и когнитивни (напр. очаквания) процеси, преди, по време и след спортуване.

Мотивацията за изпълнение е „стремежът да се увеличи или поддържа възможно най-високото ниво на ефективност във всички онези дейности, при които даден стандарт за качество се счита за обвързващ и чието изпълнение следователно може да успее или да се провали. „(Хекхаузен) Състезателят по този начин се стреми да изпълни задача в определен спорт, в който човек прилага стандарти за качество за себе си и по този начин да постигне или надхвърли стандарта за качество. Стандартът за качество е определен индивидуално или външно и се състои от изпълнение, което атлетът трябва да постигне (напр. Определено време на спринт).

С помощта на референтни показатели за качество спортистът може индивидуално да оцени трудността на определена задача и уменията, необходими за изпълнението на задачата, а оттам и резултата от действието. Резултатът от действието се преценява индивидуално, следователно собственият иск решава дали дадено действие е успешно или не. Начинът, по който хората се срещат с предизвикателства и ситуации на изпълнение, се определя от тяхната личност.

Тук се прави разлика между по-мотивирани към успеха и по-мотивирани от неуспех хора. Това може да обясни разликите в поведението пред предизвикателството за изпълнение. Спортистите, които са уверени в успеха, за разлика от тези, които се страхуват от неуспех, търсят ситуации за изпълнение и се изправят пред тях с оптимизъм.

Всички рискове се избягват от спортисти, които се страхуват от провал и натискът на дадена ситуация се съпротивлява много по-слабо, при което този натиск има отрицателен ефект върху резултата от действието. Типовете мотиви, които са уверени в успеха, предимно оправдават възможни неуспехи с липса на способности. За разлика от тях, спортистите, които се страхуват от неуспех, отдават лошо представяне преди всичко на неблагоприятни външни обстоятелства.

-> Надежда за успех “или„ страх от провал “са постоянни черти на личността и съответните им характеристики определят нивото на общата мотивация.

  • Мотивът за изпълнение, от друга страна, представлява задействащия мотив за спортуване и се основава на отделните стремежи за постигане на нещо. Следователно това е един от многото мотиви, но преди всичко стимулира спортните дейности.

Ако спортист не може да постигне цел за изпълнение, въпреки всякаква мотивация, се получава състояние на разочарование.

Под фрустрация се разбира „преживяването на разочарование поради реално или неизбежно фрустриране на целите. „Хората решават, от една страна, поради факта, че реагират по различен начин чувствително на различни фрустриращи ситуации, а от друга, според степента на толерантност към фрустрация (повече или по-малко подходяща обработка на фрустриращи ситуации). Реакциите на разочарованието могат да бъдат доста конструктивни.

От друга страна, фрустрацията често води до уклончиви реакции, при които действителната цел не е насочена директно.

  • Агресия
  • Забавена агресия (агресия не към zB разочароващия противник, а към съдията)
  • Автоагресия (агресия към собственото ви „Аз“)
  • Регресия (невъзможност за извличане на собственото изпълнение)
  • Апатия (неспособност за действие)
  • оставка
  • Изместване
  • „Излизане извън полето“ (избягване на бъдещи разочарования)
  • Рационализация (намиране на причини, поради които целта не е постигната)

Следователно агресивното поведение винаги е насочено към причиняване на щети.

Прави се разлика между явна и инструментална агресия. При явна агресия вредата се разбира като пряка цел на агресивното действие. При инструменталната агресия агресивното поведение на спортист се използва за постигане на спортна цел (агресивно защитно поведение във футбола за сплашване на противника).

Освен това агресията може да бъде физическа, словесна или символична (с помощта на жестове). За да се отговори на въпроса - как се стига до агресията - са разработени три теории за агресията.

  • Спортните дейности трябва да се оценяват като агресивни, ако в отклонение от спортните норми и правила някой изрично възнамерява да причини вреда на други хора с това действие.

    Това увреждане може да бъде както физическо, така и психическо.

  • Теорията за фрустрация-агресия гласи, че агресията винаги е следствие от фрустрация, но фрустрацията не води непременно до агресия, но също така, например, оставка или апатия.
  • Теоретичната концепция за стремежа и инстинкта приписва агресивното поведение на вродения агресивен стремеж или инстинкт, при което спортът е подходящ клапан за освобождаване на агресията.
  • - обучение и социализацията теоретичните възгледи за агресията разбират агресивното поведение като последица от учебните процеси. Поведението на агресия се научава с течение на времето, въз основа на опита. Ако се признае, че агресивното поведение често води до успех, човекът ще го научи.