Определение Apophysitis calcanei е заболяване на калканеуса, наричано още Os calcaneus. Среща се главно при деца на възраст между 8 и 16 години, които по това време са във фаза на растеж. Повишеният механичен стрес може да доведе до омекване на апофизата (точката на свързване за сухожилия и връзки към костта) ... Калканеален апофизит
Диагноза Apophysitis calcanei трябва да се разграничава от други заболявания, които са свързани с подобни симптоми. За да се постави диагноза, се взема подробна медицинска история и се изследват симптомите. Решаващи фактори са болката в костта на петата и обстоятелствата на пациента. Освен това е полезно рентгеново изображение, което може да покаже ... Диагноза | Апофизит калканеи
Спортна почивка с Apophysitis calcanei Костта на петата е изложена на постоянен стрес поради спортни дейности, особено бягане, скачане и т.н. За да може болката да отшуми, е препоръчително да си направите почивка от описаните по -горе дейности. Препоръчва се 4-6 седмична почивка, за да се гарантира пълна свобода от болка и ... Спортна почивка с Apophysitis calcanei | Апофизит калканеи
Определение Претренирането е диагноза на изключване, при която, въпреки достатъчната регенерация за период от поне две седмици, има намаляване на ефективността без откриваемо органично заболяване. Англ. синдром на претрениране Въведение Претренирането е състояние на претоварване на организма. Претренирането се причинява от непрекъснато обучение с твърде висока интензивност. Претренирането се характеризира с ... Overtraining
Отличия Претренирането се разделя на симпатично претрениране (на базата на собствено) и парасимпатично претрениране (адисоноид). Симпатичното претрениране е по-скоро временно и се характеризира с повишена сърдечна честота, нарушения на съня и оплаквания, свързани с органите. Парасимпатиковото претрениране е хронично и се характеризира с депресивни компоненти. Последните са по -трудни за диагностициране поради липсата на симптоми. Причина за… Отличия | Претрениране
Претрениране и последствия Ако се получи претрениране, преките последици са преди всичко липсата на повишаване на производителността, което бързо се превръща в спад в производителността, тъй като тялото вече не е в състояние да поддържа нивото. Освен повишена агресивност, вялост и обща слабост, претренирането може да доведе и до хормонални промени. Хормони, които са необходими ... Претренираност и последиците | Претрениране
