Предотвратяване на инсулт: хранене и начин на живот

Как можете да предотвратите инсулт? Различни рискови фактори благоприятстват инсулта. Някои от тях не могат да бъдат повлияни, а именно напреднала възраст и генетична предразположеност. Има обаче редица рискови фактори, които можете да премахнете или поне да намалите сами. Хранете се здравословно! От друга страна, мазнините, захарта и солта трябва... Предотвратяване на инсулт: хранене и начин на живот