Проблемът с повечето неправилни позиции на краката се основава на проблеми в стойката, мускулите и тъканите около ставите. В повечето случаи напречната и надлъжната дъга на стъпалото има сплескано положение. Неправилните обувки или неправилното изпълнение на движенията също могат да допринесат за неправилно положение. Следователно при терапията на неправилно разположение на краката при ... Упражнения за неправилни положения на краката
Упражнения/терапия плоскостъпие Проблемът с плоско стъпало е, че естествената надлъжна дъга от вътрешната страна е силно спусната под натоварване. Това е резултат от трайно свиване на мускулите от външната страна на подбедрицата. Плоското стъпало обикновено е по -слабо изразен вариант на плоското стъпало. По време на терапията, ... Упражнения/терапия плоско стъпало | Упражнения за неправилно разположение на краката
Упражнения/терапия кухо стъпало Кухият крак е практически точно обратното на плоското стъпало. Надлъжната дъга на стъпалото е повдигната тук, което води до топка или пета кухо стъпало, като първото е по -често. Поради голямото натоварване след това се образуват точки на налягане и в случай на кухина ... Упражнения / терапия кухо стъпало | Упражнения за неправилни положения на краката
Упражнения/терапия плоскостъпие Плоските стъпала също са причинени от тесни мускули от външната страна на подбедрицата. За разлика от плоското стъпало, тук цялото стъпало лежи на земята, откъдето идва и името. Следните упражнения се изпълняват като част от терапията. Застанете на мека повърхност (например 1-2 възглавници). Сега … Упражнения / терапия плоскостъпие | Упражнения за неправилни положения на краката
Стелки/обувки Ортопедичните стелки или обувки могат да облекчат симптомите на неправилно разположение на краката. В зависимост от вида на неправилното разположение на пациента след това се поставя стелка, специално пригодена за стъпалото: в случай на изкривяване на краката, важно е стелката или обувката да са повдигнати по вътрешния ръб, за да се предотврати стъпалото ... Стелки / Обувки | Упражнения за неправилни положения на краката
Късните последици от неправилното разположение на краката не винаги причиняват незабавни проблеми на засегнатите. Ако обаче неправилното положение остане нелекувано дълго време и се влоши, има късни ефекти. Те могат да бъдат с относително безвреден характер и могат да се проявят например като болка под налягане, рани под налягане или болка при напрежение. Структурните… Късни ефекти от неправилно позициониране | Упражнения за неправилни положения на краката
Плоското стъпало (лат. Pes planus) е вродена или придобита неправилна позиция на стъпалото, която се среща много често. В този случай надлъжният свод на стъпалото (от петата до топката на предния крак) потъва поради слабост на опорната система на стъпалото. Това може да доведе до накланяне на петата или стъпалото към ... Плоскостъпие
Диагностика Плоско стъпало може да бъде открито, като просто погледнете крака, особено в случай на тежко неправилно положение. Кракът лежи много по -далеч от земята, отколкото здраво стъпало. В някои случаи подметката на стъпалото лежи на земята. Изглежда закръглена (изпъкнала) и тарзалните кости са закръглени ... Диагностика | Плоскостъпие
Правилни плоски стъпала Плоските стъпала могат да бъдат коригирани причинно-следствено само по време на растежа чрез стелки, упражнения и физиотерапия. Последният вариант е операцията. Всички статии от тази поредица: Диагностика на плоскостъпие Правилно плоскостъпие
