Коренът от роза (Rhodiola rosea) е член на семейството на дебелолистните растения (Crassulaceae) и расте както във високите планини, така и по влажните скали на Арктика или северните райони на Европа, Азия и Северна Америка. В народната медицина на тези страни коренът от роза традиционно се използва за изтощение, психични заболявания, ... Корен от роза (Rhodiola Rosea): Определение
Германският федерален институт за оценка на риска (BfR) е извършил оценка на риска за Rhodiola rosea и заключава, че няма опасност при дневни дози от 100-1,800 XNUMX mg корен от роза (предимно като екстракт от корен) Коренът от роза съдържа, наред с други вещества , цианогенният гликозид лотаустралин. Когато растението е наранено, цианидите (соли на ... Корен от роза (Rhodiola Rosea): Оценка на безопасността
Фосфолипидите, наричани още фосфатиди, присъстват във всяка клетка на човешкото тяло и принадлежат към мембранното липидно семейство. Те образуват основния компонент на липидния двуслой на биомембрана, като клетъчната мембрана. В миелиновата мембрана на клетките на Шван, които обграждат аксоните на нервните клетки, съдържанието на фосфолипиди е ... Фосфолипидите
В момента съществуват различни определения за термина пробиотици (на гръцки pro bios - за цял живот). Според дефиницията на Fuller 1989, пробиотикът е „препарат от живи микроорганизми, който след перорално приложение влияе върху съотношението на чревните микроби по такъв начин, че да има положителен ефект върху организма“. На европейско ниво… Пробиотици: Определение, транспорт и разпространение
Препоръките за прием на Германското общество по хранене (DGE) все още не са налични за пробиотици. Храни, съдържащи щамове бактерии с пробиотична активност, като млечнокисели бактерии (лактобацили). Подкиселени млечни продукти Tilsit Ферментирали зеленчуци Подкиселено мляко/кисело мляко Планинско сирене Кисели краставици Мътеница Чедър Кисело зеле Заквасена сметана Бри Цвекло кисело мляко Камамбер Зелен боб (ферментирал с млечна киселина) ... Пробиотици: Храна
Няколко проучвания изследват приема на високи дози пробиотици за дълъг период от време. Към днешна дата не са установени странични ефекти при поглъщане на пробиотици. Дори при дози, еквивалентни на 1,000 пъти нормалния прием, не са установени връзки между настъпилите инфекции и приема на пробиотици. Федералният институт за защита на здравето на потребителите ... Пробиотици: Оценка на безопасността
Изследователите публикуваха ниво на прием (Observed Safe Level, OSL) за коензим Q10 (убихинон), което се счита за безопасно. Освен това беше публикуван приемлив дневен прием (ADI). Учените идентифицираха OSL от 1,200 mg убихинон на човек дневно.В допълнение, учените публикуваха ADI от 12 mg/kg дневно. ADI се определя с помощта на Не наблюдавано ... Коензим Q10: Оценка на безопасността
Мелатонинът (N-ацетил-5-метокситриптамин) е хормон на епифизната жлеза, част от диенцефалона. Произвежда се от пинеалоцитите в епифизната жлеза. Мелатонинът насърчава съня и контролира ритъма ден-нощ. Синтез Мелатонинът се произвежда от есенциалната аминокиселина триптофан чрез междинния серотонин. Синтезът протича по следния начин: L-триптофанът се превръща в 5-хидрокситриптофан... Мелатонин: Определение, синтез, абсорбция, транспорт и разпределение
Действието на мелатонин на клетъчно ниво се осъществява чрез две отделни регулаторни вериги, две от които са от първостепенно значение. Това са G-протеин-свързан мелатонинов рецептор 1 (MT1) и мелатонинов рецептор 2 (MT2), който също е свързан с G протеин. MT1 влияе върху възпроизводството (репродукция), метаболизма (метаболизъм) и вазоконстрикцията (вазоконстрикция); MT2 е необходим за предаването на ... Мелатонин: Функции
Тъй като мелатонинът се метаболизира предимно от ензимите CYP1A, той може да взаимодейства с лекарства, които също се метаболизират от или инхибират CYP1A. Инхибиторите на CYP1A включват естрогени под формата на контрацептиви и хормонозаместителна терапия (HER) или антидепресант флувоксамин. Едновременната употреба на мелатонин с инхибитори на CYP1A води до излишък на мелатонин. Злоупотребата с никотин от своя страна намалява ... Мелатонин: Взаимодействия
Американският институт по медицина (IoM) установи прием на 7.5 g холин/ден като най-ниското оценено ниво на прием, което предизвиква неблагоприятен ефект (LOAEL), и на тази основа, както и като се вземе предвид коефициентът на безопасност и закръгляването, установи така нареченото допустимо горно ниво на прием (UL). Този UL отразява безопасния максимум... Холин: Оценка на безопасността
Към днешна дата няма препоръки за прием (референтни стойности на DA-CH) за прием на холин от Германското дружество по хранене (DGE). Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) публикува адекватни приема на холин през 2016 г., които могат да се считат за европейски референтни стойности: Адекватни дози Възраст Холин (mg/ден) Бебета 7-11 месеца 160 Деца 1-3 години 140 4-6 години … Холин: Прием
