Как мога да отслабна на горната част на ръката си?
Въведение Точно както мастните подложки в областта на стомаха и тазобедрената става могат да бъдат много досадни, много хора намират висящи дебели подложки на горната част на ръцете, така наречените „ъглови ръце“, за досадни. С помощта на редовни силови тренировки на мускулите на ръцете и изгаряне на мазнини чрез тренировка за издръжливост, тези мазнини могат да бъдат елиминирани добре. В допълнение, … Как мога да отслабна на горната част на ръката си?