Упражнения за шиен гръбначен стълб Ако в шийния отдел на гръбначния стълб е притиснат нерв, могат да се появят и други симптоми като главоболие, замаяност, шум в ушите или гадене. Следните упражнения намаляват болката и насърчават подвижността. Упражнение 1: Пациентът лежи на постелка в легнало положение. Краката са поставени, а ръцете лежат до ... Упражнения за шийни прешлени | Физиотерапия за притиснат нерв
Упражнения LWS Тъй като лумбалната част на гръбначния стълб е в кухо напречно положение, тук възникват силни механични натоварвания. Това прави още по -важно разхлабването на мускулите на лумбалния гръбначен стълб и след това тяхното укрепване. Упражнение 1: Засегнатият стои приблизително с ширина на бедрата с пръсти, насочени напред. Коленете са леко огънати. Ръцете … Упражнения LWS | Физиотерапия за притиснат нерв
Резюме Притиснатият нерв е болезнено състояние, при което едно или повече нервни влакна са раздразнени. Симптомите най -често се проявяват в гръбначния стълб. Физиотерапията помага на засегнатите да облекчат болката и да възстановят подвижността си чрез специфични упражнения. Основният принцип е да отпуснете напрегнатите мускули и да тренирате тези мускулни групи ... Обобщение | Физиотерапия за притиснат нерв
Рязко движение и изведнъж, съвсем неочаквано и силно, се появява пареща и пронизваща болка. Те се усилват при движение и могат да излъчват, като седалищния нерв, който понякога се излъчва към бедрото или краката. Симптомите са толкова ясни, че лекарят бързо стига до следното заключение: притиснат нерв причинява ... Физиотерапия за притиснат нерв
Като най -старото известно учение за здравето в света, Аюрведа може да погледне назад към дълга традиция. Развита по времето на ведическата култура в древна Индия, тя оказва значително влияние както върху египетската, така и върху китайската медицина. Неговият индивидуален подход към тялото и ума на всеки пациент го прави ... Аюрведа: Лечение, ефекти и рискове
Болка в предната част на бедрото Болката в предната част на бедрото е различна по своята тежест и качество на болката. Те могат да имат множество причини, вариращи от временни симптоми на пренапрежение до заболявания, изискващи лечение. В допълнение към продължителността и интензивността на болката, качеството на болката е най -важният фактор за определяне ... Болка в предната част на бедрото
Напрежение Напреженията често се появяват, когато внезапно правите бързи и мощни движения по време на спорт, без да сте се затоплили правилно или когато пренапрегнете собствените си мускули по време на спорт и уморените мускули нямат сили да преживеят напрежението без увреждане. Болката при изтеглен мускул се увеличава по време на спортни усилия, усещане за парене ... Щам | Болка в предната част на бедрото
Контузия на мускулите Ако получите силен удар по предното бедро по време на спорт или други дейности, възможно е мускулът на четириглавия мускул да е получил контузия. В този случай приложената голяма сила причинява натъртване между мускулните влакна. Може да се появи и подуване и втвърдяване на мускулите. Веднага след контузията ... Контузия на мускулите | Болка в предната част на бедрото
Болка в бедрото и коляното Болката в предната част на бедрото често е придружена от болка в коляното. Причината за това е, наред с други неща, че предният бедрен мускул, четириглавия мускул, с неговите сухожилия е прикрепен към коляното. Когато мускулът е напрегнат или ранен, болката често се простира отвъд колянната чашка. В допълнение, последователността на движенията ... Болка в бедрото и коляното | Болка в предната част на бедрото
Глухотата като симптом Изтръпването е знак, че са засегнати нервите. Това се причинява например от пренапрежение на мускулите и фасциите, което след това влошава околните нерви и тяхната функция. Това може да се случи например след пренапрежение или неправилно натоварване. Освен това, хематомът на псоас (натъртване на псоас мускула) може ... Глухотата като симптом | Болка в предната част на бедрото
Продължителност на прогнозата В повечето случаи прогнозата за болка в бедрото е добра. С правилната и навременна терапия, изцелението може да се очаква след няколко дни до седмици, в зависимост от причината. Тъй като болката в бедрото обикновено се причинява от претоварване на мускулите, сухожилията или връзките, трябва да се поддържа достатъчна фаза на почивка. Ако… Продължителност на прогнозата | Болка в предната част на бедрото
Втвърдяването на мускулите по принцип може да засегне всеки мускул в тялото. Най -често те се проявяват в мускулите, които са често стресирани. Бегачите често трябва да се справят с втвърдяване на мускулите на краката, докато по-тежките спортове с ръце също имат втвърдяване в мускулите на раменете и ръцете. Повечето втвърдявания са краткотрайни и могат да се третират добре ... Това е най-добрият начин за решаване на мускулните втвърдявания!
