Синоними на латински: adducere Адукция Адукцията е противодействие на отвличането. Тук ръцете или краката, отстранени от тялото, се извеждат към тялото. В нашия пример, адукция на протегнатите ръце се извършва в раменната става. Можете да намерите друг пример за аддукция в раменната става тук. Пример за адуктор на пеперуди ... Адукция
Синоними: anteversio Антеверсия Антеверсията е предното водене на протегнатите или свити ръце/крака. Комбинирано означава антеверсията от латинските ante (отпред) и vertere (завъртане/завъртане). На снимката е показана антеверсия на протегнатата ръка в раменната става. Това води до свиване на предния мускул на рамото. Изстрел … Антеверзия
Синоним: Дифракция на огъване (Flexion) Освен разтягане, флексията е най -често срещаното движение в тренировките с тежести. В първоначалната ситуация ръката/кракът се изпъват. Ръката не трябва да лежи до тялото. По време на фазата на свиване ставата се обвива около ръката. На снимката можете да видите огъване в лакътя ... Дифракция
Синоними на латински: adducere Отвличане При отвличане крайниците се отстраняват от тялото. Например, човек може да си представи отвличането на протегнатите ръце в раменната става. Тук външната част на раменните мускули се свива. Обратната пеперуда е друга форма на отвличане в раменната става, но с ръце напред ... Отвличане
