Стелки
Особено в ранните етапи стелките могат бързо да осигурят облекчение на петите. Свободно достъпните гел възглавници могат да се поставят в обувката под петата и по този начин да се смекчи тежестта върху петата при ходене и изправяне. Такива гел възглавници се предлагат за малко пари и не е задължително да се предписват от лекар.
Те обаче не елиминират спусъка на петата на шпората като a неправилно положение на крака и по този начин само облекчават симптомите (болка) вместо да се лекува причината. Като алтернатива можете да имате стелка, изработена от ортопедичен техник според спецификациите на ортопед. Стелките често имат вдлъбнатини или подплънки в областта на петата.
Тъй като изкривяването на крака или плоско стъпало или комбинация от двете често е причина за шпората на петата, ортопедична стелка също трябва да лекува това неправилно положение. Целта е да се подпомогне свода на стъпалото и да се разпредели разумно налягането на телесното тегло върху стъпалото. По този начин петата може да бъде облекчена.
Стелките трябва да се носят възможно най-дълго и могат да се поставят в различни обувки. След 4 до 8 седмици редовно носене на стелките, болка трябва да намалее значително или дори да изчезне напълно. Важно е стелките да продължат да се носят редовно дори след излекуване, за да се предотврати рецидив.
Следователно стелките се използват не само за лечение, но и за профилактика (профилактика) на шпората на петата. Ако шпората на петата е толкова изразена, че стелките не могат да осигурят достатъчно облекчение, ортопедични здраве обувки могат да се използват. Точно като стелките, те могат да компенсират a неправилно положение на крака в по-голяма степен и облекчаване на дискомфорта, причинен от петата на шпората чрез облекчаване на петата.
Както разходите за изработени по поръчка стелки, така и здраве обувките са обхванати от законоустановените и частна здравна застраховка, като малка част от разходите се поемат от пациента. Във всеки случай, трябва да се помни, че стелките и ортопедичните обувки са просто симптоматична терапия, докато причината за петата на шпората остава незасегната. По тази причина упражненията за укрепване на мускулите винаги трябва да се извършват паралелно, първо като част от физиотерапия и по-късно самостоятелно. В остра болка фази, болка и противовъзпалителни лекарства (НСПВС като диклофенак, Ибупрофен) може да се вземе. Тъй като обаче те увреждат стомах подплата, в този случай те не трябва да се използват като постоянно лекарство. Освен това, силно се препоръчва намаляване на теглото за с наднормено тегло пациенти, тъй като това намалява теглото на петата.
