- китка е едновременно най-важното и едно от най-сложните ставите в човешкото тяло. Ние използваме нашите китка почти постоянно, независимо дали съзнателно или несъзнателно, и за да могат да бъдат дадени различните различни възможности за движение в тази става, нейната конструкция е особено сложна.
Структура на китката
Повечето от нашите ставите са съставени от две кости, като краят на едната кост образува гнездото, а краят на другата кост образува ставата глава. Тези две части са свързани помежду си в a ставна капсула и осигуряват подвижността на ставата чрез определени форми на изместване един срещу друг. За разлика от тях китка включва голям брой кости и в най-строгия смисъл дори всъщност не е само едно съединение, а всъщност се състои от няколко ставите.
Двете кости от ръка, лакътна кост и радиус, взаимодействат помежду си и с проксималния ред на карпалните кости, който е образуван от четири кости. Това се нарича още проксимална китка. Дисталната китка е разположена между двата реда карпални кости.
Освен това теоретично има дори други стави в китката, между отделни други кости, но те са толкова ограничени в обхвата си на движение, че могат практически да бъдат пренебрегнати. В допълнение, различните стави се укрепват допълнително чрез сухожилия и връзки. Заедно обаче всички тези стави образуват функционална единица, която ни позволява да извършваме фино настроени движения в китката, но също така я прави доста податлива на наранявания, заболявания или други функционални увреждания.
Видове превръзки на китката
За тези различни показания, разбира се, има голям брой различни видове превръзки на китката. Повечето от тях са достъпни в Интернет, както и в обичайните магазини за медицински консумативи или спортни отдели на по-големи магазини и обикновено могат да бъдат приложени от самия пациент. Ако обаче има някаква несигурност относно използването на превръзката на китката, като предпазна мярка трябва да се консултирате с лекар или физиотерапевт.
Те могат да се променят в плътността посредством велкро закопчалка и по този начин могат лесно да бъдат адаптирани към индивидуалните нужди. За да се осигури идеална опора, много от опорите за китката са подсилени с допълнителни шини. Особено тези превръзки за китки, които се използват по време на спорт, са разтегателни и дишащи.
Извеждайки влагата, те осигуряват оптимална температура баланс, който е предназначен да предотврати повишено изпотяване под превръзката на китката. Някои превръзки допълнително активират китката чрез специално компресиране нерви намлява съдове. В зависимост от вида на превръзката на китката, тя може да се носи на едната или двете ръце.
Някои модели имат контур за палец, за да го включат в стабилизацията. Някои превръзки за китки имат цип в допълнение към закопчалката за велкро за стягане. Освен това за превръзките на китката се използват различни материали, в зависимост от областта на приложение и марката.
Кой от многото видове е най-подходящ за конкретния случай, варира от човек на човек и зависи както от причината за носенето на превръзката, така и от личните предпочитания. Въпреки това, продавачите и / или лекарите обикновено са в добра позиция да помогнат на пациента при избора му. За разлика от обикновените превръзки на китката, които затварят само китката като маншет и понякога имат примка за палеца за по-добро задържане и ефект, превръзката за китка с включване на палеца осигурява много по-всеобхватна подкрепа и за палеца.
Тази скоба за китка също покрива метакарпофалангеалните кости и палец седловинна става и следователно се характеризира с висока степен на стабилност в тези стави, така че те да могат да бъдат пощадени, ако мобилността е ограничена и да се възстановят от възможни дразнения, като тендосиновит или ставни артроза. Включването на палеца разпределя натоварвания, които действат само върху отделни стави, върху всички конструкции, затворени от опората и по този начин ефективно ги облекчава. Това също намалява свързаните болка, което може да има допълнителен положителен ефект върху състояние превръзка на китката с включване на палеца може да се използва чисто терапевтично, както и превантивно или след операция като вид рехабилитационна мярка, за да може да се поддържат обичайните движения, докато се улеснява.
Следователно, такава превръзка може да се използва по много начини. Превръзките за китки се предлагат от различни материали, включително кожа. Превръзка от естествен материал обикновено е много твърда в началото и може да бъде неудобна.
Но предимството на превръзката, изработена от кожа, е също така, че материалът се адаптира индивидуално към китката чрез редовно носене и по този начин също така и чрез телесната топлина и по този начин приляга много добре и предлага високо ниво на комфорт при носене. Това е много важно за носителя на превръзката, тъй като тя трябва да се носи дълго време и след това трябва да е възможно най-удобна и да се възприема като обезпокоителна в много малка степен. Освен това превръзката за китка, изработена от кожа, се носи лесно и се понася добре от кожата, дори ако кожата се изпотява под нея.
В същото време предлага стабилност и опора на китката, така че нежеланите движения могат да бъдат потиснати и съответните структури в ставата да бъдат облекчени. Може да се носи както в ежедневието, така и по време на спорт, защото кожата е много здрава. Кожените превръзки за китки също се предлагат в различни дизайни, например със или без примка на палеца и следователно могат да се използват за различни оплаквания на китката.
За да предпазите китката от наранявания и пренапрежение, може да е полезно да носите превръзка за китката за определени дейности. При някои рутинни движения в ежедневието или на работното място има повишен риск от увреждане на китката. И тук използването на превръзка за китката може да бъде полезно.
Те включват например дълги периоди на работа на компютри, стрес от вибрации на китката или като цяло почти всички движения, които се повтарят в продължение на дълъг период от време и са еднакви по форма. Превръзките за китки играят особено важна роля в превенцията, особено в областта на спорта. Различните спортове могат да натоварят много китката, включително хандбал, волейбол и много други.
Превръзката за китката предпазва китката малко от външно насилие и я стабилизира, така че е по-малко вероятно да възникнат нефизиологични движения и в най-лошия случай преразтягане или фрактури. Друга област на приложение на превръзките на китката са заболявания от кръга на ревматичните форми. Те включват артроза, което се среща по принцип във всяка става на тялото, но най-често се проявява в областта на ръката при седловидната става на палеца.
Характеризира се с хронично износване на ставите (дегенерация) и води до болка и загуба на движение. От друга страна, ревматоиден артрит, възпалително заболяване на ставите, което също е свързано с понякога тежко болка, също е включен. И в двата случая превръзката на китката се използва за обездвижване на ставата и привеждането й в защитно положение, което е предназначено за облекчаване на болката.
Поради това се използва и при болка при скафоидът. Други често срещани заболявания в областта на китката са За всички тези заболявания превръзката може да бъде полезна, тъй като болката се развива или поне засилва особено по време на движение. Освен това, преуморен нерви or сухожилия не се движат толкова много, което ускорява лечебния процес.
Третата основна област, където се използват превръзки на китката, е след наранявания или фрактури. Когато се отстрани твърдата отливка, препоръчително е да носите превръзка за китката поне временно. Това ще защити ставата, която първо трябва да свикне отново с нормалните движения, и ще поддържа костите при редовното им нарастване.
- Синдром на карпалния тунел, който се причинява от средния нерв на ръката, повреден по някаква причина, обикновено от някаква форма на прекомерен натиск, и който следователно може да показва признаци на загуба на подвижност (двигателна функция) и / или усещане (чувствителност),
- Тендосиновит, който може да е резултат от пренапрежение на сухожилията и
- Синдромът на Guyon-Logen, при който лакътен нерв (nervus ulnaris) е повреден.
Всички статии от тази поредица:
