Рехабилитация
За съжаление рехабилитацията не е възможна, тъй като загубената еластичност на лещата не може да бъде възстановена. Чифт четене очила мога да помогна. Дали редовното обучение на очите наистина може да предотврати пресбиопия или да намали симптомите му е под въпрос.
пресбиопия е причинено от втвърдяване на леща на окото, което се среща естествено с възрастта. Наистина не е възможно да се направи нищо за това втвърдяване. Възможно е упражненията за очи да помогнат, доколкото движението насърчава кръв циркулация на цялото око и по този начин и на лещата.
Това означава, че лещата е по-добре снабдена с хранителни вещества и остава по-еластична. Ползите от обучението на очите обаче не са научно доказани. Дали тренировката за очи наистина помага, е нещо, което трябва да решите сами по себе си.
Някои специфични упражнения за очи са изброени по-долу. - Затворете очи и оставете очните ябълки да се въртят във всички посоки. - Изпънете ръката си напред и я върнете към тялото си.
Фиксирайте палеца с очите си. Това упражнение тренира очите да реагират бързо на различни разстояния и да се адаптират. - Превключвайте погледа си често между близки и далечни предмети.
профилактика
Нищо не може да се направи, за да се предотврати това заболяване. Този процес е свързан с възрастта и не може да бъде спрян. Загубата на еластичност все още не може да бъде противодействана.
Лещата губи способността си да се измества малко повече всеки ден от раждането. За щастие този непрекъснат процес се забелязва едва в края на живота. При нормално зрящ пациент намаляващата еластичност не оказва влияние върху ежедневието до 45-годишна възраст.
Въпреки това, някои поведенчески модели могат да бъдат възприети, за да поддържат очите във форма в ежедневието. Здравословно хранене - насърчава регенеративните процеси в окото. Редовна тренировка на очите - поддържа очните мускули в форма.
Гледайте телевизия умерено или работете на компютъра (ако е възможно). Доказано е, че изкуствената светлина от електрически уреди уврежда окото. В допълнение, непрекъснатото взиране в екрана на същото разстояние кара очните мускули да ръждясват.
- Здравословна храна - насърчава регенеративните процеси в окото. - Редовна тренировка на очите - поддържа очните мускули в форма. - Гледайте телевизия умерено или работете на компютъра (ако е възможно).
Доказано е, че изкуствената светлина от електрически уреди уврежда окото. Освен това непрекъснатото взиране в екрана на същото разстояние кара очните мускули да ръждясват. Дали всъщност има връзка между диета и степента на пресбиопия е спорен.
Има източници, които твърдят, че някои витамини и микроелементите, приети в достатъчни количества, могат да намалят или забавят развитието на пресбиопия. Тази теория обаче не е научно доказана. Въпреки това, балансиран диета насърчава здраве и има положителен ефект върху регенеративните процеси в мускулите, сухожилия и не на последно място в мозък, което прави визуалното възприятие възможно изобщо.
Тъй като развитието на пресбиопия е естествен процес, то може да бъде спряно само в ограничена степен, но никога напълно. Има определени витамини които са отговорни за регенерацията на някои антиоксиданти в лещата. Тези антиоксиданти са отговорни за премахването на радикалите в окото, които иначе биха увредили тъканта на лещата.
- витамини които правят това се наричат лутеин и зеаксантин. Те се намират главно в морковите, спанака, зеле, манголд и други листни зеленчуци. Ефектът на хомеопатичните лекарства за пресбиопия не е научно доказан. Поради тази причина не можем да препоръчаме специални хомеопатични лекарства. Ако вярвате в хомеопатия, можете да обсъдите темата с вашия алтернативен специалист.
