Упражнения | Физиотерапия при болки в корема по време на бременност

Упражнения

За коремна болка причинени от разтягане от връзките се препоръчва леко упражнение в легнало положение. Упражнението трябва да разхлаби тазово дъно и внимателно масаж коремните органи през дишане. Краката също могат да се накланят бавно отдясно наляво в ритъма на дишане.

По време на издишване краката се спускат малко встрани, за да няма напрежение или болка в долната част на гърба. По време на инхалация, краката се връщат обратно към средата, след това същото се случва и от другата страна.

  • Краката са напрегнати, така че коремната стена е свободно отпусната.

    Бременната жена затваря очи и се концентрира върху нея дишане. Дишането тече бавно и дълбоко, вниманието е насочено към коремната стена, която се издига и спада. Сега бременната жена може да притисне таза и долната част на гърба плоско към опората по време на издишване, така че физиологичният кухи гръб да бъде напълно повдигнат. По време на инхалация тя бавно се отказва от движението, долната част на гърба отново се повдига леко от пода.

Коремна болка вляво / вдясно

If коремна болка възниква едностранно в началото на a бременност, може да е извънматочна бременност. Възниква възпаление в съответната фалопиева тръба, което може да доведе до болка. Трябва да се потърси медицинска помощ, за да се предотврати опасност перитонит.

Извънматочна бременност може да бъде придружен от треска или периодично кървене. Детето не може да се развие във фалопиевата тръба и бременност се прекратява.Болка в корема в дясната горна част на корема също трябва да се изясни, тъй като бременност жест (неясни заболявания, свързани с бременността) - HELLP- също се проявява с дясно болка в горната част на корема, Това може да доведе до черен дроб проблеми, наред с други неща.

HELLP-синдромът е сериозно заболяване и трябва да се лекува спешно. Ако има болка в дясната долна част на корема, апендицит трябва да бъдат изключени. Болки в корема в лявата горна част на корема могат да бъдат причинени от ритниците на бебето в стомах or далак и може да бъде тежко в долната част на корема. апендицит трябва да се изясни и в случай на напускане болка в долната част на корема. Следните статии може да представляват интерес за вас:

  • Физиотерапия при болка в ребрената дъга по време на бременност
  • Физиотерапия по време на бременност
  • Хранене по време на бременност
  • Коремна болка по време на бременност