Oбобщение
В обобщение, тазово дъно оказва значително влияние върху стойката, движението и настроението ни в ежедневието. Силен тазово дъно създава усещане за благополучие и самочувствие. Жените забелязват много физически промени по време на бременност, Но тазово дъно често се пренебрегва, въпреки че има много ефекти. Следователно целенасочено и редовно обучение на тазовото дъно е важно да се избегнат по-късни последици като инконтиненция.
