Позволено ли е да се прави джогинг с намалена матка?
Дали някой може да джогира с a матка пролапсът винаги трябва да се обсъжда индивидуално с гинеколога. Бягане за здраве може да упражнява повишен натиск върху тазовите органи и може да причини болка или дори инконтиненцияВъпреки това няма обща забрана за бягане за здраве за жени, чиито пролапс на матката е причинено от многобройни раждания или вродена слабост на тъканта. Според сегашното състояние на науката не е доказано това бягане за здраве може да причини матка пролапс. Само жените, които току-що са родили, не трябва да ходят отново на джогинг веднага, както е тазово дъно мускулите и тазовата тъкан все още се разхлабват от раждането и първо трябва да регресират.
профилактика
Конюшня тазово дъно се счита за профилактика за матка пролапс. Това може да бъде засилено чрез обучение на тазово дъно. Навременното намаляване на теглото също може да бъде изгодно в случай на затлъстяване.
Намаляване на матката и пикочния мехур
Тъй като мехур лежи директно срещу матката и предната вагинална стена, в някои случаи пикочният мехур също ще се спусне, когато матката е спусната. Причината за мехур пролапсът е слабостта на предния вагинален свод. Ако стабилността на този свод вече не е гарантирана, мехур потъва към влагалището и потъва от първоначалното си положение. Симптомите в резултат на потапяне на пикочния мехур са, от една страна, трудно изпразване на пикочния мехур, което може да доведе до чести инфекции на пикочните пътища. От друга страна инконтиненция също може да се развие.
Честотно разпределение
Честотата на възникване на a пролапс на матката се увеличава с увеличаване на възрастта. Една оценка е, че около 12% от 80-годишните жени имат находка, изискваща операция.
Степени на пролапс на матката
Разграничават се четири степени. В клас 1, маточна шийка достига максимум един сантиметър от влагалищния отвор. Следователно матката е все още напълно във влагалището.
Клас 2 се присъжда, когато маточна шийка е потънал до нивото на вагиналния отвор. Ако маточна шийка допълнително се намалява до максимум два сантиметра под нивото на вагиналния отвор, се дава степен 3. И накрая, степен 4 е пролапсът на матката, където шийката на матката излиза над два сантиметра над нивото на вагиналния отвор.
