Пътуване при деца / бебета
Пътуване болест често се среща при кърмачета и деца. Следователно по-дългите пътувания с автомобили или пресичането на кораби понякога могат да се превърнат в истинско мъчение за тях. Кърмачетата на възраст над 2 години са особено често и сериозно засегнати от болест при пътуване.
Често този период се простира приблизително до началото на пубертета. Децата са измъчени от внезапно гадене, силен повръщане и виене на свят. Пътуване болест се среща рядко или изобщо не се проявява при бебета.
В тях, органът на равновесието in вътрешното ухо все още не е толкова силно развито, така че да няма несъответствие между сигналите на окото и сигналите на вътрешното ухо, както при по-големите деца. Те все още възприемат средата си по-различно от по-големите деца. От пубертета нататък болестта на движението постепенно намалява при засегнатите деца и понякога може напълно да изчезне в зряла възраст.
За родителите на засегнатите деца има полезни съвети, които могат да подобрят ситуацията при малко пътуване. Противно на обичайното мнение, което човек има, е точно погрешният импулс да разсейваш децата си чрез оцветяване на книги, четене на книги или телевизия. Този вид разсейване влошава симптомите, защото книжките за оцветяване са обект за почивка, но вътрешното ухо сигнализира за движение.
По-добре е да оставите детето да гледа през прозореца без ограничения. Ако е достатъчно възрастен, може да е полезно да го поставите на пътническата седалка. Можете да разказвате на детето истории или да пеете с него като разсейване.
Засегнатите бебета също могат да бъдат подпомогнати, като играят игри за търсене с тях, докато шофират. Класическите игри от този вид включват „познаване на номера на регистрационни номера“ или „Виждам нещо, което вие не виждате“. Дори ако симптомите са силно изразени, не трябва да се отменя пътуването и не трябва да се ограничава прекалено от болестта на движението.
Закъснение на пътни болести
Закъснението с реактивни двигатели често се случва при полет на дълги разстояния, когато няколко часа разлика във времето нарушава собствения ритъм на тялото. Всички процеси в човешкото тяло следват естествен ритъм, който продължава един ден. Това се нарича циркаден ритъм. Например, кръв налягане, сърце скоростта и телесната температура се контролират и ние имаме „вътрешен часовник“, когато става въпрос за неща като хранене или сън.
Ако кацнете в различна часова зона, времето на деня или нощта и вътрешният часовник вече не съответстват и това се проявява по различни начини. Ритъмът сън-събуждане е объркан и често има проблеми с падането и задържането на съня. Въпреки това често има умора през деня.
Jet lag също влияе на апетита и храносмилането. През нощта например има глад и желанието за дефекация или уриниране се усеща в неблагоприятно време. Дискомфортът, причинен от реактивното забавяне, обаче отшумява сам по себе си след няколко дни.
Важно е незабавно да се уверите, че се адаптирате към времето на деня в страната на местоназначението. Това помага на тялото да свикне с промяната на времето.
