За да се предотврати дивертикуларна болест/дивертикулит, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Диета
- Ниско съдържание на фибри диета - Диетата с ниско съдържание на фибри е основна причина за дивертикулоза. Тук неразтворимите фибри (съдържащи се в зърнените култури, особено пшеницата, ръжта, зърнените трици, както и в повечето зеленчуци и плодове) са от особено значение. Поради добрия им капацитет на набъбване те свързват течността, като по този начин увеличават сила на звука на чревното съдържимо и стимулиране на естественото движение на червата. Следователно изпражненията не се задържат дълго в червата.
- Високо съдържание на мазнини диета и нисък прием на фибри едновременно - Проучванията показват, че увеличеният прием на мазнини сам по себе си не увеличава риска от развитие дивертикулоза, но комбинацията от висок прием на мазнини и нисък прием на фибри го прави.
- Консумация на червено месо, т.е. мускулно месо от свинско, говеждо, агнешко, телешко, овче, конско, овче, козе (1.58-кратен риск от дивертикулит при мъжете).
- Недостиг на микроелементи (жизненоважни вещества) - вижте превенцията с микроелементи.
- Консумация на стимуланти
- Алкохол (> 30 g / ден)
- Тютюн (пушене)
- Физическа дейност
- Физическа бездействие
- Седяща дейност
- Наднорменото тегло (ИТМ ≥ 25; затлъстяване).
Свързани с болестта рискови фактори
- Дисбиоза (дисбаланс на чревна флора).
- Запек (запек)
Лечение
- калций антагонисти - феноменално проучване за асоциация показва, че индивиди с варианти в гените, които влияят върху действието на калциеви антагонисти са по-склонни от други да се развият дивертикулоза. Вероятността от заболяване обаче е много ниска и е била само 1.02 (95% доверителен интервал 1.01 до 1.04), което показва 2% увеличение.
- Глюкокортикоиди *
- Имуносупресори *
- Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) *: Ацетилсалицилова киселина
- Опиоиди *
* Drugs които имат отрицателен ефект върху развитието на дивертикуларна болест.
