За да се предотврати уринарна инконтиненция (слабост на пикочния мехур), трябва да се обърне внимание на намаляването на индивидуалното рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Консумация на стимуланти
- алкохол
- Физическа дейност
- Физически стрес
- Психо-социална ситуация
- Психологически стрес
- Наднормено тегло (ИТМ ≥ 25; затлъстяване) - зависимост, разделена по тип инконтиненция:
- Смесена уринарна инконтиненция, която трябва да бъде записана (+ 52%),
- Чист стрес or настоява инконтиненция (+ 33% и + 26%, съответно; всеки на 5 BMI точки).
Превантивни фактори (защитни фактори)
- Sectio caesarea (цезарово сечение) → по-рядко тазово дъно нарушения: през първите 15 години.
- След вагинално раждане (естествено раждане): 34.3% стрес инконтиненция (SUI; стрес инконтиненция), 21.8% раздразнителен мехур („Свръхактивен пикочен мехур“, OAB), 30.6% фекални инконтиненция („Анална инконтиненция“, AI), 30.0% пролапс на матката („Пролапс на тазовите органи“, POP; пролапс на матката).
- След цезарово сечение: 17.5% (SUI), 14.6% (OAB), 25.8% (AI) и 9.4% (POP).
