Терапията на подуване на краката („оток на краката“) зависи от причината:
- остър еризипел → вижте по-долу едноименната болест.
- остър крак вена тромбоза - вижте по-долу едноименната болест.
- Лимфедем - вижте по-долу едноименната болест.
- и т.н.
Общи мерки
- За физиологичен оток (причинен от продължително стоене или седене):
- Вечер или между тях от време на време вдигнете крака
- Променете позицията, разпределена през целия ден
- Ходете много или се движете много
- Включете упражнения за укрепване в ежедневието
- Кастингите на Кнайп, стъпващи по вода
- Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн употреба) - клетъчен и съдов токсин.
- ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 гр алкохол на ден) - клетъчен и съдов токсин.
- Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в програма за отслабване с медицинско наблюдение.
- ИТМ ≥ 25 → участие в медицинска програма за отслабване под наблюдение.
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху крак подуване / причина за подуване на краката (индуциран от лекарства оток).
Физическа терапия (включително физиотерапия)
- Комплексна физическа деконгестивна терапия (CPD) със следните компоненти (в зависимост от показанието - виж по-долу):
- Ръчен лимфен дренаж (ML) [за: хронична венозна недостатъчност, лимфедем, оток (вода задържане)].
- Компресионни чорапи / компресиращи превръзки [за: хронична венозна недостатъчност, лимфедем, посттромботичен синдром, тромбофлебит, варици (разширени вени)]
- Деконгестивно движение / респираторна терапия [за: лимфедем]
- Кожа грижа за стресираната кожа [за: лимфедем].
