Мирицетин: Храна

Съдържание на мирицетин - изразено в mg - на 100 g храна.
Зърнени продукти
Брашно от рожков 6,73
Плодове
Къпини 0,67
Касис, червен 0,91
боровинки 1,09
боровинки 1,30
Касис, черен 6,18
червени боровинки 6,63
Зеленчуци
Чесън (суров) 1,61
Лук, червен (суров) 2,16
Манголд, червен (суров) 2,20
Манголд, бял (суров) 3,10
Магданоз (пресен) 14,84
Копър (листа) (суров) 19,80
Напитки
червено вино 0,42
Черен чай (готов за пиене) 0,87
Зелен чай (готов за пиене) 1,03
Сок от касис, черен (концентрат) 20,85

Забележка: Храни в удебелен шрифт са особено богати на мирицетин.