Какви са ефектите от смърчовите игли?
Етеричното масло, съдържащо се в игличките на обикновения смърч (Picea abies) и пресните върхове на клонки, се използва вътрешно срещу катар на дихателните пътища (настинка). Използват се и външно при ревматични оплаквания и леки мускулни и нервни болки.
Етеричното масло от смърчови иглички насърчава отделянето на слуз, стимулира кръвообращението и има лек противовъзпалителен ефект. Важни съставки са напр
- Борнилацетат
- пинен
- Феландрен
- Камфен
Маслото от смърчови игли се извлича чрез парна дестилация от игличките, спринцовките от клонки или клоните на смърча.
Досега обаче има малко научни доказателства за ефективността на смърча. Също така не е клинично доказано, че маслото от смърчови иглички помага срещу гъбички по ноктите.
В допълнение към обикновения смърч, няколко други представители на това семейство растения (семейство Борови, Pinaceae) служат като доставчици на използваното в медицината масло от смърчови игли (Piceae aetheroleum). Обикновеният смърч обаче е един от основните доставчици.
Как се използва смърчът?
За медицина се използва етеричното масло от смърч, както и съответните готови за употреба препарати. Има и чай от смърчови иглички.
Смърчът като домашен лек
Можете да пиете чаша чай от смърчови иглички, подсладен с мед два до три пъти на ден. Не трябва да превишавате дневната доза от пет до шест грама смърчови иглички. Тази дозировка на ден е валидна и за деца над десет години и за юноши. За останалите възрастови групи се препоръчват следните дневни дози:
- от една до три години: 1 – 2 грама
- четири до девет години: 2 – 4 грама
За пълна баня при обикновена настинка възрастните могат да попарят 200 до 300 грама смърчови издънки с един литър гореща вода, да настояват за пет минути, след това да прецедят и да добавят към водата за баня. Препоръчителната температура на водата е от 35 до 38 градуса по Целзий.
Продължителността на банята не трябва да надвишава 20 минути. Такава баня със смърчови игли е полезна и при ревматични заболявания, мускулни и нервни болки.
Домашните лекарства, базирани на лечебни растения, имат своите граници. Ако оплакванията ви продължават дълго време, не се подобряват или дори се влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.
Смърч в ароматерапията
При настинки можете да използвате чисто масло от смърчови иглички за инхалации: за целта добавете пет до максимум десет капки от етеричното масло в литър гореща вода и вдишвайте издигащите се пари под кърпа, наметната на главата.
Препоръчва се и студена баня с масло от смърчови иглички. Използвайте до пет грама масло от смърчови игли за пълна вана. За да може етеричното масло да се разпредели по-добре във водата, първо трябва да го смесите в чаша за яйца или чаша за шот със сметана, кондензирано мляко, сол, мед или лимонов сок, преди да го добавите към водата.
Къпете се във вода с температура от 35 до 38 градуса по Целзий за максимум 20 минути. При ревматични оплаквания тази баня с масло от смърчови иглички също може да помогне.
Маслото от игличките на сибирския смърч има сходен състав с етеричното масло от смърч. Получава се от сибирска ела (Abies sibirica) и може да се използва по начин, подобен на „нормалното“ масло от смърчови иглички.
Готови препарати със смърч
Съществуват различни готови за употреба препарати на основата на масло от смърч или смърчови игли, като мехлеми, кремове, алкохолни разтвори и добавки за вана. В допълнение, сиропите и капките за кашлица често съдържат масло от смърчови иглички – често заедно с евкалиптово масло.
За да разберете как да използвате и дозирате правилно тези готови за употреба препарати, прочетете съответната листовка или попитайте Вашия лекар или фармацевт.
Какви странични ефекти могат да причинят препаратите от смърч?
Неправилната употреба или предозирането може да причини повишено дразнене на кожата или лигавиците и бронхиални спазми. Затова винаги следвайте съответните листовки, както и препоръките на Вашия лекар или фармацевт за правилна употреба и дозировка.
Какво трябва да имате предвид, когато използвате препарати от смърч
- Следното се отнася за всички етерични масла: използвайте само 100 процента естествено чисти етерични масла – за предпочитане тези, получени от растения, отгледани органично или събрани от дивата природа.
- Преди да използвате масло от смърчови игли и други етерични масла, винаги трябва да проверявате тяхната съвместимост. За тази цел е подходящ тестът за сгъване на ръката: Капнете капка етерично масло в сгъвката на ръката си и внимателно я втрийте. Ако засегнатата област на кожата се зачерви в следващите часове, започне да сърби и дори образува гнойни пъпки, не понася маслото. Тогава не трябва да го използвате!
- Страдащите от така наречените обструктивни бронхиални заболявания като ХОББ, астма или магарешка кашлица не трябва да използват масло от смърчови иглички.
- Също така не трябва да се използва при кърмачета и малки деца: Тук съществува риск от животозастрашаващ спазъм на глотиса (спазъм на глотиса) със спиране на дишането!
- Етеричното масло от смърч по принцип не трябва да се прилага в областта на очите.
