За да се предотврати ларингит (ларингит), трябва да се обърне внимание на намаляването на индивидуалното рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Диета
- Недохранване и недохранване - отслабва имунната система.
- Недостиг на микроелементи (жизненоважни вещества) - вижте превенцията с микроелементи.
- Консумация на стимуланти
- алкохол
- кафе
- Тютюн (пушене)
- Психо-социална ситуация
- Стрес (поради отслабване на имунната система).
- Постоянна прекалена употреба на гласа, например певци.
- постоянен уста дишане - води до изсушаване на лигавиците на ларинкс и по този начин до увеличаване на риска.
Замърсяване на околната среда - интоксикации (отравяния).
- Екзогенни нокси (отрови) - замърсители на въздуха, сух въздух, замърсяване с прах, химикали.
