Колко често и колко дълго трябва да използвам битовите средства?
Честотата и продължителността на употребата на домакински средства трябва да зависят от степента на метеоризъм, Когато метеоризъм отзвучава, честотата на използване на домакинските средства също може да бъде намалена.
- Домашните лекарства, като моркови, ориз, просо и кориандър, могат да се използват безопасно за дълъг период от време.
- Кимион и копър чай може да се пие до три пъти на ден. Само бебетата трябва да бъдат предпазливи копър чай и употребата трябва да се намали съответно.
- Ябълковият оцет винаги трябва да се използва в малки количества.
Лечение на заболяването само с домашни средства или само като поддържаща терапия?
метеоризъм често се причинява от дисбаланс на флората в стомашно-чревния тракт. Видът на ядената храна също играе роля в развитието на метеоризъм.
- Ако метеоризмът се появи само веднъж, обикновено е достатъчно само лечение с домашни средства.
- Ако няма подобрение след няколко дни, трябва да се използва допълнителна терапия.
- Ако метеоризмът се появява на равни интервали и е с хроничен характер, домашните лекарства трябва да се използват само като опора.
Кога трябва да отида на лекар?
В случай на единична поява на метеоризъм обикновено не е необходимо да се консултирате с лекар. Често се причинява от дисбаланс във флората на храносмилателен тракт, причинено от дисбаланс на бактерии или от определени храни. Ако обаче метеоризмът не изчезне след няколко дни поради домакински средства, трябва да се потърси лекар. Трябва да се извърши медицински преглед и в случай на други симптоми, като напр коремна болка или задържане на изпражнения в продължение на няколко дни. Хронично метеоризмът също трябва да бъде изяснен от лекар.
Кои храни причиняват метеоризъм?
Има много различни храни, които могат да причинят метеоризъм. Също така е важно да отделите достатъчно време с храната си за оптимално храносмилане. Дъвченето на храната, която ядете достатъчно, също е важно за нежното храносмилане.
Сред храните, които могат да причинят метеоризъм, са
- Различни бобови растения, като грах и боб.
- Млечни продукти, особено ако сте лактоза непоносимост, може да причини метеоризъм. В допълнение към самото мляко това включва кисело мляко, сирене и сметана.
- Различните видове зеленчуци също могат да имат газообразен ефект. Освен това зеле зеленчуци, като савойско зеле или целина, праз, праз и лук също са дразнещи за храносмилателен тракт.
- Захарта и мазнините могат да причинят метеоризъм. Съответно трябва да се избягва прекомерната консумация на бекон и бързо хранене, както и сладолед, шоколад и други сладкиши.
- Напитките също могат да причинят метеоризъм. Те включват бира, вино и пенливо вино, но също и газирани напитки, черен чай или кафе.
