Колко вероятно е дефицитът на витамин К?
При здравите хора недостигът на витамин К е доста невероятен в тази страна - нуждата може да бъде покрита просто чрез хранене. Съществуват обаче някои рискови групи, при които може да се развие твърде ниско ниво на витамин К. В този контекст новородените ще бъдат споменати първи.
Те получават само малко витамин К чрез плацента а на тях също им липсват чревните бактерии които са способни да произвеждат витамин К. След раждането и със следващите превантивни медицински прегледи новородените деца получават по подразбиране профилактика с витамин К до 2 mg витамин К всяко. Производството на витамин К от червата бактерии може да бъде нарушен, ако хората приемат антибиотици за по-дълъг период. Допълнителен доход от лекарства, който може да съпътства дефицит на витамин К, се отнася до така наречения кумарин, който също се приема като антагонисти на витамин К.
Те инхибират коагулационната активност в кръв и предотвратяват например развитието на тромбози. Примерно активно вещество ще бъде Marcumar. В този контекст възниква „изкуствен” дефицит на витамин К. В крайна сметка различни заболявания също могат да повлияят на витамин К баланс, или чрез нарушаване на усвояването на витамина, или чрез влияние върху метаболизма на витамина. Тези заболявания включват: болест на Crohn, улцерозен колит липиден метаболизъм хронични чернодробни заболявания функционални нарушения на жлъчката жлъчен алкохолизъм целиакия
- Болест на Crohn, улцерозен колит
- Липометаболитни нарушения
- Хронични чернодробни заболявания
- Дисфункция на жлъчката
- Алкохолизъм
- Състояние на целиакия
Какви са симптомите на недостиг на витамин К?
Като цяло, лек дефицит на витамин К се проявява, например, чрез умора намлява главоболие. Тъй като обаче витамин К засяга коагулационната система, дефицитът също благоприятства кървенето в тъканите или обикновено увеличава склонността към кървене. Кървене от нос or венци след това става по-вероятно или разрезът (например при приготвяне на храна) кърви по-дълго от обикновено. И накрая, дефицитът може също да доведе до повишен риск от фрактури на костите, тъй като витамин К влияе върху протеини които са отговорни за калций включване и съответно костната плътност.
